亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，出現(xiàn)精神活力和適應能力的下降，長時間下去就會招來疾病隱患。那么，要如何調(diào)理亞健康呢?緩解亞健康的方法有哪些?下面就來嘗試專家教你的耳穴按摩克服亞健康吧。

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