面色蒼白，容易頭暈眼花，這些癥狀都可能是貧血引起的。貧血顧名思義就是缺乏血，那么人體缺血會(huì)怎么樣呢。今天，小編就帶大家認(rèn)識(shí)一下貧血，就貧血怎么辦，貧血吃什么食物，貧血怎么補(bǔ)跟大家講講。

　　目錄

　　1、貧血怎么辦 2、貧血癥狀

　　3、貧血吃什么食物 4、貧血吃什么中藥

　　5、貧血中醫(yī)療法 6、貧血怎么補(bǔ)

　　7、貧血的危害 8、缺鐵性貧血吃什么好

　　貧血怎么辦

　　中醫(yī)診斷血虛，如出現(xiàn)心悸、健忘、失眠、面色蒼白等癥狀，可分為心血不足。出現(xiàn)頭暈、耳鳴、心悸不適，或月經(jīng)不調(diào)，甚至閉經(jīng)，面色蒼白等癥狀，可分為肝血不足。

　　出現(xiàn)面色萎黃、神疲乏力、食欲不振、頭暈眼花等癥狀者可歸為脾血虛等。

　　中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)博大精深，對(duì)貧血及其相關(guān)病證的論述古已有之。但中醫(yī)卻沒有單一的定義貧血，而是將其列入“血虛”的范疇，將氣與血緊密地聯(lián)系起來，強(qiáng)調(diào)血虛是由于氣虛所致，而血虛又反過來加重了氣虛，導(dǎo)致氣血兩虛證。

　　什么是氣血，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為氣是構(gòu)成和維持生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，它的存在是由生理功能體現(xiàn)的，如血的生成和運(yùn)行、氣虛或氣動(dòng)失調(diào)、人的生理機(jī)能都會(huì)受到影響。

　　而血在中醫(yī)里則是實(shí)實(shí)在在的物質(zhì)，其在人體內(nèi)運(yùn)行，將氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身各處，血不足(血虛)就會(huì)導(dǎo)致人體缺乏滋養(yǎng)。

　　中醫(yī)認(rèn)為氣對(duì)血有三個(gè)方面的主要作用

　　1、氣能生血，血的組成與生成過程離不開氣和氣化功能。

　　2、氣能行血，血的運(yùn)行促進(jìn)氣的推動(dòng)，氣虛則會(huì)導(dǎo)致血行遲緩不利、甚至血瘀。

　　3、氣能攝血，氣能夠固攝血，如果氣虛不能固攝，就會(huì)導(dǎo)致許多出血病，這也是導(dǎo)致貧血的主要原因。

　　而血對(duì)氣主要是載氣和養(yǎng)氣的作用，氣要依附于血，而血又不斷為氣提供營(yíng)養(yǎng)，使氣發(fā)揮作用。所以，氣虛就會(huì)導(dǎo)致血行不暢、出血，導(dǎo)致血虛。而血虛則會(huì)導(dǎo)致氣虛。氣血任何一方出現(xiàn)問題，都會(huì)影響對(duì)方，從而出現(xiàn)氣血兩虛、氣虛出血、血隨氣脫，終導(dǎo)致血虛、出現(xiàn)貧血，影響人體健康。

　　血虛又稱營(yíng)血不足證或血液虧虛證，為體內(nèi)血液不足、肢體臟腑百脈失去濡養(yǎng)而出現(xiàn)全身多種衰弱證候的總稱。血虛證是氣、血、陰、陽四大虧虛證之一。

　　我國(guó)古代的醫(yī)學(xué)論著《內(nèi)經(jīng)》對(duì)血的生成、運(yùn)行及生理作用，均作了較為詳細(xì)的論述，書中指出，血液的生成，主要來源于飲食物的水谷之精微(指食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì))，其精微經(jīng)心的赤化，形成紅色液體物質(zhì)，即成為血。

　　《內(nèi)經(jīng)》關(guān)于血的生理功能、臨床表現(xiàn)、治療法則等一系列論述，對(duì)血虛證的病因及病理闡述、辯證和組方用藥治療，均有指導(dǎo)意義。