忌用堿性強的肥皂或各種香波乳劑足浴

　　這些堿性化學(xué)物質(zhì)容易刺激皮膚，引起瘙癢和炎癥。老年人宜用含脂肪較多的羊毛脂皂或香皂，搽皂后多用些清水沖洗干凈。

　　忌在非流動水的大浴池足浴

　　這種洗浴方式不僅不衛(wèi)生，而且是傳染皮膚病的媒介，應(yīng)予以廢除。

　　忌足浴過勤

　　老年人皮脂腺分泌減少，滋潤能力較差，如果足浴過勤，舍使皮膚因缺乏油脂而變得粗糙、干燥、皮屑過多，甚至發(fā)生皮膚裂紋或損傷。四季浴足的頻率應(yīng)有別，洗足的次數(shù)，一般每天一次，因治療需要也可以每天兩次，但老年人應(yīng)以每天次為宜。若因勞作汗出很多時，需隨時足浴。一般入在冬季可一日一次，夏季每日兩次。

　　忌泡桶清潔不徹底

　　如泡腳桶不清潔徹底或者桶壁內(nèi)沒有進行抗菌處理，腳上細菌就容易殘留在桶壁內(nèi)，造成對腳部的反復(fù)感染，因此選擇好的泡腳桶十分重要。

　　忌水量太少

　　泡腳好用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且好讓水一直浸泡到小腿。

　　忌泡腳時三心兩意

　　做泡腳時不要看書、看電視，這樣容易達到“引火歸元”的效果。

　　忌泡腳后立刻睡覺

　　泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發(fā)熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果好。

　　忌泡腳時間太長

　　泡腳時間不宜過長，以15-2030分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應(yīng)暫時停止泡腳，休息一下。

　　糖尿病患者末梢感覺能力差，應(yīng)由家人先試水溫，防止發(fā)生燙傷。

　　結(jié)語：家里有老人的朋友們尤其要注意了哦，讓老人多泡泡腳好處多多，但是切記不要陷入小編在本文里邊提到的十大誤區(qū)了哦，否則對老人的健康沒有好處哦，有興趣的一定要試一試，會對身體產(chǎn)生良性作用的。