痰濕
生活中,很多人都是痰濕體質,這樣的體質往往是不太容易察覺的,但是時間久了,痰濕越來越嚴重,人也就會變得沒有精神。所以,在早期的時候知道痰濕體質的癥狀,才能合理的調整。那么,痰濕體質如何減肥才能取得比較好的效果呢?下面我們將通過本次的專題來為大家講講有關痰濕的知識,希望通過閱讀之后,能夠讓你更加的了解其中的奧秘。
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痰濕知識
痰濕體質也是一種不健康的表現(xiàn),所以在日常生活中,如果你是探視體質,那么就要注意調理了,那么,痰濕體質的癥狀有哪些?痰濕體質形成原因是什么?下面一起看看。
痰濕體質的癥狀
臨床表現(xiàn)
①肥胖
體形肥胖、腹部肥滿松軟,也就是西醫(yī)說的超重,并容易中心性肥胖的人。
②眼胞微浮
“脾為生痰之源”。
③胸滿痰多
“肺為貯痰之器”。
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就是懶、不愛動,身體發(fā)沉。
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睡覺總睡不夠,早上起來就覺得疲倦。即使天天睡夠了,還是覺得沒睡夠。
痰濕體質形成原因
1、有很大程度上市遺傳的原因
這類的病癥會遺傳的概率有很大,比如糖尿病、高血壓、痛風、高脂血癥等等。
2、長期的口味偏咸
吃鹽太多是促生和加重痰濕體質一個非常重要的飲食因素。
3、年輕的時候吃太多冰凍寒涼的東西
這樣會促生和加重你的體質偏頗,比如說會加重你的陽虛體質,會加重你的氣虛體質,也會加重你的痰濕體質。當你吃比較涼的食物就會傷脾胃了,傷了脾胃有的人就表現(xiàn)為:“脾為生痰之源,肺為儲痰之器”,你的脾胃被傷掉之后,功能不健全,這時你就會形成痰濕體質了。而且這種痰濕體質往往和陽虛夾雜在一起,這種痰濕和陽虛合起來,一旦發(fā)胖,它就是一個重度的肥胖。而且很不好搞。
4、長期熬夜
只要他長期熬夜,他的舌像就呈現(xiàn)出一種典型的痰濕壅盛的舌像:舌苔厚膩,久久不退。你如果是長期的舌苔厚膩,久久不退,那基本上可以斷定是痰濕體質,濕氣很重。
所以總是熬夜特別促生痰濕體質。機理如下:你老熬夜,它影響膽氣的疏泄,影響到膽的話就會影響到肝,肝接著就影響到脾,它這是環(huán)環(huán)相扣。
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