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痰濕體質(zhì)的人如何減肥?
杜琳：其實痰濕體質(zhì)的病人，他的主要的臨床表現(xiàn)，第一個是說肥胖乏力，身體的困乏，他有一個特別，就是他就會說我的腿就跟灌了鉛似得，精神萎靡不振，而且就是腹部，就是吃完飯之后食后腹脹，我們說有的人大便黏膩，就是這種病人，我們就把他稱為痰濕體質(zhì)，這種人的舌苔舌頭往往是胖大的，舌苔是膩苔，脈是滑的。
這類的病人，其實我們更傾向于，比如說我們可以給他主要是用一些健脾燥濕的一些藥物?；蛘邚尼樉膩碇v呢，我們也是用一些強健脾氣的腧穴來進行減肥，我們主要是采取這些方法。
比如說那個燥濕的藥，比如說藿香、佩蘭，比如說白竹、蒼竹這一類的，我們主要是利用這些藥物，來配上這些行氣的藥物，燥濕得行氣，比如說香附、紫石、厚樸這類的寬中理氣的藥物，來進行首先要健脾，才能夠把這個痰濕給去下去，所以我們一般的來說，你可以用中藥的方法減肥，也可以用配合針灸的方法，都是可取的。
（ 養(yǎng)生 ）
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