欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

絲瓜

夏天吃絲瓜是件在正常不過的事,以致于人們總是忽略它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效作用,女性朋友喜歡吃絲瓜幾乎都是沖著減肥目的去的,其實(shí)它還有很多其它的養(yǎng)生作用,今天就給大家仔細(xì)分析它的藥用價(jià)值,了解絲瓜炒雞蛋、絲瓜湯、炒絲瓜、絲瓜炒肉、絲瓜蛋湯的具體做法。

相關(guān)菜系

魚香肉絲的做法
魚香肉絲到底怎么做才會(huì)好吃呢?現(xiàn)在小編就教你一些不同版本的好方法,讓你吃到自己親自做出的魚香肉絲,讓你不用去飯館
干鍋土豆片
土豆是我們都愛吃的食物,相信大家都經(jīng)常食用土豆,國(guó)外甚至將土豆作為第二主食,足以證明土豆對(duì)人體有多大的幫助,今天
橄欖菜肉片燒茄子
最近吃橄欖菜的人開始越來(lái)越多,你知道橄欖菜有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?你知道橄欖菜肉片燒茄子怎么做嗎?橄欖菜怎么吃最好呢?
白果炒雞丁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
現(xiàn)在大家的生活水平提高了,工作壓力也大了,很多人都忙來(lái)在外就餐不注意營(yíng)養(yǎng)。今天小編就為大家介紹一款白果炒雞丁,一
拔絲蘋果的做法
蘋果,屬于薔薇科大宗水果,不僅是我國(guó)最主要的果品,也是世界上種植最廣、產(chǎn)量最多的果品。今天小編就教大家一款拔絲蘋
芹菜香干炒肉片
說(shuō)起芹菜芹菜相信大部分的人都是了解的,它是我們家里常吃的蔬菜,經(jīng)常吃芹菜能夠使我們的眼睛更加的明亮,使頭發(fā)更加的

熱門文章

  • 絲瓜的好處 5個(gè)方面體現(xiàn)了絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
    絲瓜是很常見的一種蔬菜,它很普通,不過吃起來(lái)的味道很好,價(jià)格也比較親民,所以深受人們的喜歡,吃絲瓜的好處有什么呢?絲瓜的做法有很多,不管是煲湯喝,還是炒著吃...
  • 絲瓜的好處 人們喜歡吃絲瓜的理由在這里
    絲瓜是大家經(jīng)常會(huì)吃的一種蔬菜,它看起來(lái)非常普通,價(jià)格也非常實(shí)惠,不過吃起來(lái)的味道很好,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也豐富,吃絲瓜的好處有什么呢?絲瓜的做法有很多,不管是炒著吃,...
  • 絲瓜的好處 常見的絲瓜竟然有這些好處
    現(xiàn)在已經(jīng)是夏季了,絲瓜是夏季常見的蔬菜,也是大家經(jīng)常會(huì)吃的一種食物,喜歡絲瓜的人,知道它的好處有哪些嗎?絲瓜的做法非常多,不管是炒著吃,還是煲湯喝都很美味,...
  • 絲瓜的好處 常吃絲瓜這幾個(gè)好處會(huì)找上你
    絲瓜是夏季比較常見的蔬菜,它吃起來(lái)很爽口,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也豐富,大家知道吃絲瓜的好處有哪些嗎?絲瓜的做法有很多,不管是涼拌吃,還是炒著吃都很美味,一些人不適合吃絲...
  • 絲瓜的好處 絲瓜這些作用后悔沒早點(diǎn)看到
    絲瓜是生活中常見的蔬菜,一年四季都有在賣,絲瓜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,大家知道絲瓜的好處有什么嗎?絲瓜的做法有很多,不管是炒著吃,還是煲湯喝都很美味,吃絲瓜的禁忌...
  • 絲瓜的好處 想不到這種蔬菜可以抑制病毒物質(zhì)
    絲瓜是很常見的一種蔬菜,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,多數(shù)的人都非常喜歡,常吃絲瓜能夠?yàn)樯眢w帶來(lái)很多的好處,它能夠幫助人們調(diào)節(jié)氣血,還可以有效的抑制病毒。絲瓜的做法有很...
  • 絲瓜的好處 吃這種蔬菜可以抑制病毒物質(zhì)
    絲瓜是很常見的一種蔬菜,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)比較豐富,多數(shù)的人都非常喜歡,常吃絲瓜能夠?yàn)樯眢w帶來(lái)很多好處,它能夠幫助人們調(diào)節(jié)氣血,還可以美容護(hù)膚,絲瓜的做法有很多,它能...
  • 絲瓜的好處 常吃這種食物可以防癌抗病毒
    絲瓜是比較常見的一種蔬菜,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,人們都非常喜歡,常吃絲瓜會(huì)給身體帶來(lái)很多的好處,它能夠幫助人們預(yù)防癌癥,還可以抵抗壞血。絲瓜可以做成多種美味的食...
  • 絲瓜的功效 經(jīng)常吃這種食物能夠抗壞血病
    絲瓜是很常見的一種蔬菜,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,多數(shù)的人都非常喜歡,絲瓜本身具有很多的功效,它能夠美容護(hù)膚,還可以預(yù)防癌癥出現(xiàn),關(guān)于絲瓜的做法有很多,做出的食物都...
  • 絲瓜的功效 多吃這種蔬菜幫你美容養(yǎng)顏
    絲瓜是很常見的一種蔬菜,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,多數(shù)人都非常喜歡,絲瓜本身具有很多的功效,它能夠消腫利尿,還可以緩解腰痛,關(guān)于絲瓜的做法有很多,做出的食物都非常的...
  • 絲瓜的功效 多吃這一物美容效果顯著
    絲瓜的做法有很多,比較簡(jiǎn)單的絲瓜蛋湯大家應(yīng)該都吃過吧!絲瓜的水分含量很多,熱量也比較低,適合在夏天的時(shí)候常吃。絲瓜的功效也是比較厲害的,常吃它具有多種保健效...
  • 絲瓜的好處 常吃這種蔬菜可以增加心肌
    絲瓜是很常見的一種蔬菜,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,多數(shù)的人都非常喜歡,常吃絲瓜能夠?yàn)樯眢w帶來(lái)很多的好處,它可以清熱解毒,還能夠排出毒素,關(guān)于絲瓜的做法有很多,做出的...
  • 絲瓜的功效 想不到這種蔬菜能防癌抗病毒
    絲瓜是很常見的一種蔬菜,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,多數(shù)的人都非常喜歡,絲瓜本身具有很多的功效,它能夠起到美容養(yǎng)顏的效果,還可以幫助人們解毒涼血。關(guān)于絲瓜的做法有很多...
  • 絲瓜的功效 經(jīng)常吃這種蔬菜能夠抗病毒
    相信大家對(duì)絲瓜這種食物不陌生,在很多的菜式中都看到過它的身影,絲瓜本身具有很多的功效,它能夠美容養(yǎng)顏,還可以預(yù)防癌癥。關(guān)于絲瓜的做法有很多,做出的食物都非常...
  • 絲瓜的功效 想不到這種食物能夠美容益智
    絲瓜是很常見的蔬菜,大家在很多的菜式中都看到過它的身影,絲瓜具有很多的功效,它能夠幫助人們對(duì)抗壞血必,還可以抵抗病毒。關(guān)于絲瓜的做法有很多,做出的食物都非常...
  • 絲瓜絡(luò)是什么,大家知道嗎,我們會(huì)想到它和絲瓜有著關(guān)系,那么它究竟是什么呢,它有什么作用呢,絲瓜絡(luò)能夠治療哪些疾病
  • 隨著天氣慢慢變熱,人們的身體越來(lái)越?jīng)]力氣,絲瓜能補(bǔ)充人體水分,有效緩解身體疲勞,你知道絲瓜可以生吃嗎?它的絲瓜的
  • 絲瓜這種蔬菜大家知道嗎?它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。你對(duì)絲瓜有多少了解呢?吃絲瓜有什么好處嗎?絲瓜有什么做法呢?想要了解更

絲瓜知識(shí)

  絲瓜的功效與作用

  絲瓜是一種常見的蔬菜,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及各類維生素,有下火、化痰、止咳、通乳、美膚等功效,適合孕婦、產(chǎn)婦以及寶寶進(jìn)食。但絲瓜性寒,需注意不要進(jìn)食過多。

  1、抗壞血病

  絲瓜中維生素C含量較高,可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。

  2、健腦美容

  由于絲瓜中維生素B等含量高,有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能,能美容去皺。

  3、抗病毒、抗過敏

  絲瓜提取物對(duì)乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用,在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質(zhì)瀉根醇酸,其有很強(qiáng)的抗過敏作用。

  食用絲瓜除了上述營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還有以下的功效:

  1、潤(rùn)膚美白

  保護(hù)皮膚,消除斑塊,防止皮膚老化,是皮膚細(xì)嫩不可多得的美容佳品。絲瓜藤和莖的液汁既有保持皮膚彈性的特殊功能。能美容去皺,因此絲瓜有“美人水”之稱。

  2、健腦

  有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康,而且絲瓜提取物對(duì)乙型腦炎病毒有明顯的預(yù)防作用。

  3、活血通絡(luò)

  有止咳化痰、涼血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃對(duì)調(diào)理月經(jīng)有幫助。

  4、解毒消腫

  絲瓜藤味苦性涼,有通筋活絡(luò),祛咳鎮(zhèn)痰的作用。絲瓜絡(luò)味甘性平,有清熱解毒,利尿消腫的作用。

熱點(diǎn)推薦

絲瓜的做法大全
絲瓜的做法大全
絲瓜,大家都吃過吧, 絲瓜有很多種做法。大家對(duì)于絲瓜有多少了解呢?