隨著天氣慢慢變熱，人們的身體越來(lái)越?jīng)]力氣，絲瓜能補(bǔ)充人體水分，有效緩解身體疲勞，你知道絲瓜水是什么嗎?絲瓜水的功效有哪些呢?想要了解更多的話，和小編來(lái)看那一下下面這篇文章吧。

　　絲瓜水是什么

　　絲瓜水，使用主蔓根部30厘米處扎孔，讓絲瓜水自動(dòng)流下來(lái)。100%純天然絲瓜水原液，充分的活性物質(zhì)能為肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分，從而達(dá)到抗皺、美白、補(bǔ)水等效果。

　　絲瓜水的功效

　　治雙單蛾，兼清內(nèi)熱，解毒，又可消痰火，治肺癰、肺痿。加白糖煮沸內(nèi)服，腳氣，腹痛，又治頭痛，感冒，水腫，，可鎮(zhèn)咳酒中毒等。

　　絲瓜的做法大全

　　絲瓜蛤蜊湯

　　用料

　　主料

　　蛤蜊400克

　　絲瓜1根

　　輔料

　　雞蛋1個(gè)

　　調(diào)料

　　食鹽少許

　　絲瓜蛤蜊湯的做法

　　1.先把蛤蜊用水洗凈，加少量水煮熟，蛤蜊湯不要仍倒在一個(gè)碗里

　　2.蛤蜊入菜，忌諱有沙，把剝出的蛤蜊肉放在蛤蜊原汁里用筷子不斷攪拌，好了，沉淀一下

　　3.絲瓜打皮，用刀拍碎，切片，鍋內(nèi)燒開(kāi)水下入絲瓜，煮軟后用筷子緩慢的把蛤蜊肉夾進(jìn)鍋里

　　4.把蛤蜊湯也倒入鍋中

　　5.湯不要一下子倒進(jìn)去，慢慢倒后就能看到沉淀下來(lái)的沙子

　　6.雞蛋打碎均勻倒在絲瓜蛤蜊湯上，因?yàn)楦蝌蹨旧碛宣}分，如果覺(jué)得淡了可以根據(jù)自己口味加適量鹽

　　絲瓜炒蛋

　　用料

　　主料

　　絲瓜2條

　　雞蛋2個(gè)

　　調(diào)料

　　食鹽適量，蔥適量，蒜適量，白糖少許，黃酒適量，菜籽油適量

　　絲瓜炒蛋的做法

　　1.絲瓜洗凈。蛋打成蛋液，加黃酒、鹽，切好的蔥花打勻。蒜切成料

　　2.絲瓜去皮，切滾刀塊，放碗里加鹽腌一下，至少10分鐘。(絲瓜去皮時(shí)，我是去的干干凈凈的，否則，炒出來(lái)的絲瓜感覺(jué)有些僵硬)

　　3.腌過(guò)的絲瓜用水沖一下，瀝干水

　　4.鍋熱，倒入菜籽油，放蛋炒至凝固，盛出

　　5.鍋中加菜籽油，先把蒜粒嗆鍋，出香味時(shí)放絲瓜。一直不停地炒，炒至絲瓜變軟

　　6.加入事先炒過(guò)的蛋，炒勻，加少許白糖，稍翻炒，出鍋。

　　總結(jié)：看完上面這篇文章，現(xiàn)在大家知道絲瓜水是什么了吧。雖然絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是也不要吃太多，更不能和乳制品一起吃，這樣可能會(huì)引起腹瀉等癥狀。