刮痧
現(xiàn)在的中醫(yī)養(yǎng)生越來(lái)越熱門(mén)了,很多女孩子都嘗試中醫(yī)減肥瘦腿,那么面部刮痧好處和壞處及方法有哪些呢?中醫(yī)刮痧除了可以在臉部、背部、面部進(jìn)行之外,還有哪些地方呢?下面就讓小編為您揭秘養(yǎng)生療法。
相關(guān)療法
- 中醫(yī)揪痧幫你消除腫脹
- 將中指和食指彎曲如鉤狀,蘸水夾揪皮膚,造成局部瘀血。這種揪痧使皮膚出現(xiàn)血痕的除痧方法,稱(chēng)揪痧療法。施行本法時(shí)不需
- 拔火罐八個(gè)注意事項(xiàng)
- 拔火罐的罐筒常用的有玻璃罐、竹罐和藥瓶改制的抽氣罐,還有一些要注意的。
- 熏蒸保健美容一舉兩得
- 古代的人們把熏蒸和中醫(yī)結(jié)合起來(lái),就誕生了中藥熏蒸。雖然熏蒸療法可以給人體帶來(lái)那么多的好處,但是必須要避免熏蒸禁忌
- 推罐(走罐)作用有哪些
- 拔罐療法的一種。多用于腰背部。要選用罐口光滑的罐,將局部皮膚涂少許油脂,于拔上火罐后在皮膚上平行地上下左右移動(dòng)
- 趙慧玲講中醫(yī)瀉血療法
- 瀉血療法是不是聽(tīng)上去很恐怖?做起來(lái)也就是讓你出一點(diǎn)點(diǎn)血,讓你的身體達(dá)到良好的狀態(tài),在瀉血時(shí)可要找好身體的穴位,疼
- 治療痛經(jīng)不同的艾灸方法
- 艾灸治療痛經(jīng)也是最常見(jiàn)的緩解痛經(jīng)的方法,今天小編給大家推薦幾種不同的治療痛經(jīng)的 艾灸方法 ,一起到下文看看。 婦
熱門(mén)文章
-
刮痧療法 刮痧的五個(gè)簡(jiǎn)單方法2014-12-26 11:30中醫(yī)調(diào)查發(fā)現(xiàn),冬天的到來(lái),有很多人都會(huì)選擇刮痧來(lái)度過(guò)這個(gè)寒冷的冬天。刮痧的功能很多,而且刮痧也沒(méi)有副作用,那么你知道刮痧嗎?...
-
刮痧減肥 刮痧五步走半月小腹變平坦2014-12-26 11:12刮痧主要是利用刮拭的力道來(lái)刺激人們身體的穴位,之后反射到人體大腦,從而促進(jìn)身體血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解人們的疲勞。今天小編就給大家?guī)?lái)刮痧的一個(gè)功能常識(shí),下面大...
-
刮痧的作用 刮痧減肥法刮走你的大象腿2014-12-26 10:52體重的上升給人們帶來(lái)了很多煩惱,有時(shí)候甚至肥胖會(huì)導(dǎo)致你加入三高人群的行列。那么面對(duì)身體出現(xiàn)的肥胖癥狀我們應(yīng)該怎么面對(duì)呢?你們有什么小竅門(mén)嗎?今天小編就給大家?guī)?lái)...
-
刮痧的作用 刮痧三個(gè)部位可以養(yǎng)生2014-12-25 12:13刮痧你知道刮拭哪些穴位才能讓身體健康嗎?隨著中醫(yī)地位的提高,中醫(yī)刮痧也成了人們經(jīng)常使用的養(yǎng)生手法或者治療疾病的方法,那么你嘗試過(guò)刮痧嗎?今天小編就給大家?guī)?lái)刮痧...
-
刮痧的方法 如何提高刮痧的療效2014-12-25 11:06刮痧是我國(guó)古代流傳到現(xiàn)在的養(yǎng)生方法之一,刮痧主要是利用刮痧的力道來(lái)刮拭身體上的穴位,從而促進(jìn)身體血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疲勞等癥狀。今天小編就給大家?guī)?lái)刮痧的一...
-
中醫(yī)刮痧 五個(gè)中醫(yī)秘傳刮痧養(yǎng)腎法2014-12-24 10:45刮痧是我國(guó)古代流傳到現(xiàn)在的養(yǎng)生方法之一,刮痧主要是利用刮拭的力道來(lái)刺激身體某個(gè)部位的穴位,從而達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解身體疲勞的作用。今天小編就給大家?guī)?..
-
刮痧的作用 早刮頭晚刮腳睡得香2014-12-22 12:20隨著社會(huì)的發(fā)展,人們生活水平的提高,越來(lái)越多的人喜歡使用刮痧養(yǎng)生。刮痧主要是利用刮痧的力道刺激人體穴位,促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疲勞的作用。今天小編就給大家...
-
如何瘦腿 刮痧按摩四天快速瘦腿2014-12-19 12:17現(xiàn)在有一種比較健康的減肥方法,不用節(jié)食,效果還很不錯(cuò),精油刮痧按摩瘦身法,這種方法主要是通過(guò)精油超強(qiáng)的滲透性,滲透到肌膚底層,分解脂肪和肌肉,從而達(dá)到減肥效果。...
-
刮痧療法 刮痧真的是因人而異嗎2014-12-19 11:35刮痧是養(yǎng)生治病療法之一,刮痧不僅可以養(yǎng)生而且還可以治病。但是刮痧也要根據(jù)自己的身體健康程度來(lái)選擇刮痧是不是適合你,刮痧幾乎沒(méi)有副作用。今天小編就給大家?guī)?lái)刮痧的...
-
如何刮痧 刮痧有效改善人們亞健康狀態(tài)2014-12-19 10:54現(xiàn)在的人們不只用刮痧來(lái)養(yǎng)生,刮痧也可以治療疾病,甚至刮痧還可以調(diào)節(jié)人們身體的亞健康。那么你了解刮痧嗎?刮痧又是怎么調(diào)節(jié)人們身體健康的?今天小編就給大家?guī)?lái)刮痧的...
-
刮痧療法 刮痧有益身體健康2014-12-19 10:31刮痧主要是利用刮痧的力度來(lái)刺激人體穴位,反射到大腦神經(jīng)系統(tǒng),從而緩解人們的疲勞、疏通人體經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)。...
-
如何刮痧 面部刮痧給你別致的美2014-12-18 12:58刮痧是源自民間的傳統(tǒng)療法,面部刮痧可以促進(jìn)面部經(jīng)絡(luò)的疏通、排毒養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)面部的氣色,為你的美麗人生增加美麗的色彩。你嘗試過(guò)面部的刮痧效果嗎?真的有效果嗎?今天小...
-
刮痧療法 刮痧注意事項(xiàng)2014-12-18 11:50隨著社會(huì)的發(fā)展,人們生活水平的提高,越來(lái)越多的人選擇了刮痧療法來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生,而且大街小巷也可以隨處看到刮痧的場(chǎng)所。但是在選擇刮痧養(yǎng)生的時(shí)候,你們知道刮痧的禁忌是什...
-
刮痧的方法 教您學(xué)刮痧自己來(lái)保健2014-12-18 11:31刮痧是我國(guó)古代流傳到現(xiàn)在的養(yǎng)生方法之一,刮痧主要是利用刮痧的力度來(lái)刺激人體穴位反射到人體大腦,從而緩解疲勞、疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。今天小編就帶著大家走進(jìn)...
-
刮痧的好處 中指刮痧測(cè)大腦健康2014-12-15 15:38手是人體的第二張臉,我們?nèi)淼奈迮K六腑在手上都能找到相對(duì)應(yīng)的位置。那么針對(duì)冬天中最常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病,我們?cè)摴文睦飦?lái)緩解和預(yù)防呢?今天小編就給大家?guī)?lái)刮痧的一些...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 傳統(tǒng)的中醫(yī)減肥在現(xiàn)代因?yàn)轱@著的療效而受到越來(lái)越多MM的重視,而在中醫(yī)減肥中,刮痧減肥逐漸開(kāi)始成為一種新興的減肥方
- 春季養(yǎng)肝為養(yǎng)生工作的重點(diǎn),除了進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)外,中醫(yī)刮痧能不能幫助養(yǎng)肝呢?刮痧是件講究的事,取穴特別重要,今天萬(wàn)家
- 在當(dāng)下,各種各樣的減肥方法漫天飛,卻并不是每個(gè)人都能夠順利減肥成功,關(guān)鍵在于有沒(méi)有選對(duì)適合自己的減肥方法,在這里
刮痧知識(shí)
刮痧的好處
刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo),通過(guò)特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法,蘸取一定的介質(zhì),在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦,使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀,或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化,從而達(dá)到活血透痧的作用。
因其簡(jiǎn)、便、廉、效的特點(diǎn),臨床應(yīng)用廣泛,適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用,加強(qiáng)活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。
刮痧療法
1.感冒刮痧療法
采用穴位(風(fēng)池、太陽(yáng)、大椎、風(fēng)門(mén)、肺俞、夾脊等穴)刮痧法,將紅花油或萬(wàn)花油涂擦于穴位局部皮膚上,操作者用手緊握刮痧板從上至下刮拭,用力宜均勻柔和,痛甚處應(yīng)反復(fù)重刮,每次治療時(shí)間約15分鐘。
刮拭出痧后再給飲溫開(kāi)水或生姜汁糖水以發(fā)汗解表。隔日治療1次。
2.黃褐斑刮痧療法
先清潔皮膚,再均勻涂抹潤(rùn)膚乳,按照額頭、眼周、面頰、口周、鼻部、下頜的順序;
用面部刮痧板依次從面部中間向兩側(cè)沿肌肉紋理走向或順應(yīng)骨骼形態(tài)單方向刮拭,在色斑、痛點(diǎn)處采用壓力大速度慢的手法。
然后按揉太陽(yáng)、印堂、迎香、顴髎、承泣、四白、承漿、大迎、頰車(chē)及黃褐斑部位。
刮拭速度宜緩慢柔和,力度均勻平穩(wěn),以皮膚潮紅為度,不要求出痧。每周2次,4周為一療程。
刮痧減肥
刮痧能夠達(dá)到其他減肥方法很難做到的局部針對(duì)瘦身。
刮痧減肥可以起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣止痛、清熱解毒、健脾和胃、調(diào)和陰陽(yáng)等眾多保健作用。
熱點(diǎn)推薦
- 刮痧能治乳腺增生嗎
- 過(guò)了20歲,女人隨時(shí)都活在乳腺增生的恐懼中,乳房疼痛、有異樣液體流出