小訣竅
洗鱔魚時(shí)用較熱的水比較容易去掉鱔魚身上的黏液,但也不能太燙,否則會(huì)燙掉鱔魚身上的皮。
黃燜鱔魚
1.黃瓜削皮切成丁,蔥切段,紫蘇切碎,生姜切絲備用。
2.川豆剝好洗凈。
3.將鱔魚段洗干凈備用。
4.油入鍋,燒至7.8成熱,倒入干辣椒、生姜絲和部分蔥白段爆香,再倒入鱔魚段,翻炒至鱔魚變色、定型。
5.加入適量的水將鱔魚和水煮開再倒入黃瓜丁和川豆。
6.待黃瓜丁熟軟后加入蔥段和紫蘇即可出鍋。
黃芪鱔魚湯
原料
黃芪20克,鱔魚1條,紅棗10個(gè),食鹽、生姜、大蒜、植物油各適量。
制法
黃芪、紅棗洗凈,蒜切片,姜洗凈切絲,鱔魚宰殺后去腸雜,洗凈切塊備用。鍋內(nèi)放油燒熱,放入鱔魚塊、姜絲,炒至鱔魚半熟,將紅棗、黃芪放入鍋內(nèi),加清水,大火煮沸后,用小火燉1小時(shí),加鹽、蒜調(diào)味即可。
功效:補(bǔ)益氣血,養(yǎng)血安神。