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百香果的好處 多吃這種水果幫你增加食欲(2)

  一把勺子就搞定

  用上特制的百香果開(kāi)果器

  三下五除二,不用5秒就能開(kāi)吃

  做飲料

  挖一顆百香果的果肉

挖一顆百香果的果肉

  加入蘇打水,滿(mǎn)滿(mǎn)的維生素C

  喝一口甜中帶著微酸,清新爽口~

  解暑必備佳品

  蜂蜜水

  將百香果對(duì)切,用勺子挖出果肉放入杯中

  放入蜂蜜(按照自己喜歡的甜度放入)

  放入適量純凈水或冰塊攪拌均勻即可飲用

  香味濃郁,甜到心里~

  百香果的禁忌

  1、不宜過(guò)量食用

  百香果含有多種有機(jī)酸,吃起來(lái)還是很酸的,吃多了不但會(huì)酸牙,還會(huì)對(duì)胃粘膜造成刺激。另外,百香果有助消化、促排便的功效,過(guò)量食用可能引起腹痛、腹瀉等。

百香果含有多種有機(jī)酸

  2、胃病患者不宜吃百香果

  百香果含有很多酸性物質(zhì),會(huì)刺激胃酸分泌,胃潰瘍、胃酸過(guò)多、胃炎等人群吃百香果可能引起胃反酸、胃痛、反胃,加重病情。而且百香果都是連籽一起吃,籽咀嚼后邊緣很鋒利,也會(huì)刮傷胃壁,加重潰瘍癥狀。

  3、不宜空腹吃百香果

  百香果中的有機(jī)酸會(huì)增加胃酸的分泌量,使得胃酸含量過(guò)高,對(duì)胃粘膜造成刺激,引起胃部不適。

  結(jié)語(yǔ):上文 已經(jīng)為大家介紹了百香果的好處,百香果味道很好,不過(guò)患有胃部疾病的人不要吃百香果,還有空腹?fàn)顟B(tài)如果吃百香果,可能會(huì)導(dǎo)致刺激胃酸分泌,導(dǎo)致腸胃疾病出現(xiàn)。

百香果的吃法 百香果的好處 百香果的禁忌 
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