網(wǎng)球是一種非常受潤喜歡的運(yùn)動，歷史也很長，所以頗為的受到人們的喜歡，如果你覺得這項(xiàng)運(yùn)動不錯的話，那么建議好來經(jīng)常練習(xí)一下，我相信一定會對你有所幫助的，只有這樣才能夠更好地提高自己的價值。
那么你知道大王旗肚餓時候都有哪些誤區(qū)是需要避免的嗎，這些誤區(qū)都是什么、應(yīng)該怎么避免呢?如果你想要了解的話，那么下面就趕緊來和小編一起看一下吧，我相信一定會對你有所幫助的。
網(wǎng)球難入門
其實(shí)和乒乓球,羽毛球相比,網(wǎng)球入門還算比較容易的.網(wǎng)球技術(shù)很基本的,不像乒乓球技術(shù)那么精妙.比如說正手擊球,不管阿加西、費(fèi)德勒,基本的動作要領(lǐng)都一樣,選位,瞄準(zhǔn),引拍,轉(zhuǎn)體,擊球(拍面接觸球的一瞬間永遠(yuǎn)是垂直于地面的),根據(jù)想打出的旋轉(zhuǎn),角度決定拍面的走向,后是繼續(xù)沿軌跡揮拍的完成動作.就這么簡單,了解了要領(lǐng)以后就是反復(fù)練習(xí),把正確的動作固定下來。
你可能要問,要領(lǐng)這么簡單,怎么我在家附近公園或者學(xué)校球場上看到那么多人正手打的那么沒譜.可能他們基本動作根本就有問題,比如拍面接觸球時沒有垂直地面.或者他們對球的預(yù)判不好,來不及把完整動作做全,或者完成動作不夠.
個子不高發(fā)不好球
其實(shí)球速只是網(wǎng)球發(fā)球的一個要素,落點(diǎn),旋轉(zhuǎn)同樣很重要.甚至可以說,落點(diǎn)比力量更重要.如果你發(fā)球很猛,但是打了幾局我就觀察到你只在duce側(cè)只會發(fā)外角,Ad側(cè)只能發(fā)靠中,我心里有數(shù),再快的球只要猜到了擋回去總不難的.比賽出現(xiàn)ace一般是發(fā)生在完全猜錯了的情況.
另外,個子不高的朋友就要磨練穩(wěn)定性,發(fā)球的目標(biāo)是讓對方回淺球,要做好多拍進(jìn)攻的思想準(zhǔn)備.
打網(wǎng)球的時候其實(shí)也是有很多注意事項(xiàng)的，如果你覺得這項(xiàng)運(yùn)動不錯的話，一定要長期堅(jiān)持下去，只有這樣才能夠更加的發(fā)揮出自己的能力，體會到網(wǎng)球的樂趣與魅力所在。
打網(wǎng)球必須請教練
正因?yàn)榫W(wǎng)球技術(shù)要領(lǐng)簡明扼要,如果沒有條件請教練,依然有好的學(xué)習(xí)方法.這點(diǎn)我來說說我的親身經(jīng)驗(yàn). 我學(xué)習(xí)網(wǎng)球沒有請教練,也沒有上過課. 從社區(qū)圖書館借了兩合網(wǎng)球教學(xué)錄像帶,叫 Play Your Best Tennis. 這個錄像帶可能比較老了,但是網(wǎng)球基本關(guān)鍵的動作這里邊都反復(fù)強(qiáng)調(diào),比如擊球的一刻拍面垂直于地面就是這里邊強(qiáng)調(diào)的。
所以不一定請教練,從社區(qū)或者學(xué)校圖書館借教學(xué)錄像也是學(xué)習(xí)的好辦法.掌握了基本要領(lǐng)以后就是反復(fù)練習(xí)了。
技術(shù)決定輸贏
記住我們打的是業(yè)余比賽,不是職業(yè)比賽,什么樣子的朋友都會遇見.你先別操心人家動作規(guī)范不規(guī)范,先關(guān)心自己能不能把球都回過去.比如我有個朋友,他打球都不會抽球,每個球都那么擋一下,
高高地掉過來在底線, 夠土吧.問題是這種土球,人家總能回過來,我想打得重一些,下網(wǎng)了,出界了,那還是我自己的基本功不過關(guān),不能穩(wěn)定持續(xù)地打出高質(zhì)量的上旋底線. 所以如果你不能把球回到對方的界內(nèi), 那就是你的問題.
中國打網(wǎng)球和老外比有先天劣勢(業(yè)余)
錯.你不要看有些老美人高馬大, 練球時風(fēng)風(fēng)火火地煞有介事,比賽起來不一定就能贏老中.我周圍認(rèn)識的幾個老中,成績都相當(dāng)好,壓倒一片老美.這就是業(yè)余的好處,大家都沒有系統(tǒng)訓(xùn)練的機(jī)會,老美也不能把身體優(yōu)勢完全轉(zhuǎn)化到技術(shù)上.我們老中有我們的優(yōu)勢,穩(wěn)定,意志頑強(qiáng),腦子夠用.往往把老美打得很搓火,白送很多分。
網(wǎng)球每一拍都要發(fā)力
No, No, No. 我還記得我借的那個教學(xué)錄像帶里講到, 擊球技術(shù)的提高分四個階段: consistency,depth, placement, power.首先你要能夠連續(xù)回球,其次回球要回得深,然后要練習(xí)能回到兩側(cè),后才是力量.比如說我前面提到的那個打球特土的哥們,人家可是占了頭三點(diǎn),所以并不好打.當(dāng)然他的擊球方式注定了他加不上力量,所以沒有提高空間.問題是如果你沒有穩(wěn)定,一味想打得猛,球總往外飛,那有什么用呢?
結(jié)語：上面就是給大家介紹的一些關(guān)于打網(wǎng)球的時候應(yīng)該要避免的一些東西，我相信一定會對你有所幫助的，練習(xí)的時候注意好避免掉這些誤區(qū)，你就一定可以看到很明顯的成效，這些都是不用多說的。
