- [心理減壓] 你經(jīng)常發(fā)呆嗎 發(fā)呆的3個(gè)好處還有很多人不知道
- 你喜歡發(fā)呆嗎?發(fā)呆是很多人都做過(guò)的事，有些人發(fā)現(xiàn)發(fā)呆時(shí)大腦處于放空狀態(tài)，發(fā)呆之后會(huì)感覺(jué)心里很舒服，那么人為什么會(huì)發(fā)呆呢?經(jīng)常發(fā)呆對(duì)身體有哪些好處呢?
- [飲料] 椰子水美味可口好處多 但是這些人不建議喝
- 椰子水越來(lái)越受到大家的歡迎，很多飲品、冰淇淋、餅干等食物都有椰奶的口味，也有人喜歡直接買(mǎi)椰子回來(lái)喝椰子水、吃椰肉，今天我們就和大家聊一聊有關(guān)椰子水的那些事，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 這4個(gè)摳門(mén)習(xí)慣不僅能省錢(qián) 對(duì)健康也有利
- 隨著生活水平的提高，很多年輕人的生活習(xí)慣也有所改變，不過(guò)還有很多老年人保持了“摳門(mén)”的習(xí)慣，不少人因?yàn)閾搁T(mén)而保持著一些不好的習(xí)慣，比如吃剩菜，這對(duì)健康是不利
- [養(yǎng)生常識(shí)] 蹲便和坐便哪種排便方法更合適 醫(yī)生表示各有千秋
- 食物經(jīng)過(guò)消化系統(tǒng)的消化和分解之后會(huì)形成糞便，如果糞便長(zhǎng)期存留在體內(nèi)會(huì)危害身體健康，因此需要及時(shí)排出體外，排便時(shí)有些人想要干凈一些喜歡蹲便，有些人想要舒服一些
- [身體] 保護(hù)聽(tīng)力 這6件事建議你做好
- 耳朵讓我們聽(tīng)到美妙的聲音，但是不少人對(duì)于耳朵的健康卻不重視，平常也經(jīng)常做一些傷害耳朵的事情，比如不正確使用耳機(jī)、經(jīng)常掏耳朵等，那么為了保護(hù)我們耳朵的健康，平
- [身體] 拍打身體這6個(gè)部位 簡(jiǎn)單易行好處多
- “我拍拍拍，我打打打”，你有沒(méi)有見(jiàn)過(guò)老年人在公園里鍛煉時(shí)拍打自己的身體?很多人對(duì)此不理解，其實(shí)拍打身體是一種鍛煉方法，尤其適合中老年人，拍打不同部位也會(huì)有不
- [養(yǎng)生常識(shí)] 你會(huì)休息嗎 教你4招讓休息更有效
- 大家都知道要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，工作的時(shí)候認(rèn)真工作，休息的時(shí)候好好休息，但是很多人休息之后工作卻感覺(jué)更累了，這就是因?yàn)樾菹⒌姆绞讲徽_，其實(shí)休息也分好幾種，大家可以選
- [飲料] 牛奶喝的越多越好嗎 晚上喝對(duì)健康更有利嗎
- 不少人都知道牛奶中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，每天都會(huì)喝一定量的牛奶來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那是不是喝越多的牛奶對(duì)健康就越好呢?有人說(shuō)牛奶晚上喝好，也有人說(shuō)晚上喝對(duì)健康不利，那么晚
- [兒童] 孩子睡覺(jué)將腳露出來(lái)多數(shù)是熱了 2招判斷孩子睡覺(jué)熱不熱
- 不少孩子睡覺(jué)時(shí)喜歡踢被子，還有的孩子喜歡將小腳露在外面，家長(zhǎng)們擔(dān)心孩子受涼就會(huì)幫孩子蓋好被子，其實(shí)孩子將腳露在外面是有好處的，具體有哪些好處呢?不少人在帶孩
- [健康塑身] 備受歡迎的騎行有三個(gè)好處 但四個(gè)注意事項(xiàng)要知曉
- 隨著我們生活節(jié)奏的加快和社會(huì)的進(jìn)步，已經(jīng)很少在街上看到有人將自行車(chē)作為代步工具了，但是仍然存在一些熱愛(ài)騎行的人，也有一些人將騎行作為一種運(yùn)動(dòng)方式，那么騎行的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 保持這6個(gè)好習(xí)慣 遠(yuǎn)離疾病威脅
- 每個(gè)人都希望自己有一個(gè)健康的身體，但是很多人會(huì)被疾病糾纏，反觀那些不容易生病的人，其實(shí)他們是有一些共同特點(diǎn)的，今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)不容易生病的人會(huì)有哪些特征?
- [健康塑身] 運(yùn)動(dòng)對(duì)血管健康有五大好處 現(xiàn)在知道還不晚
- 大家都知道運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康有非常大的好處，不僅能強(qiáng)身健體，對(duì)心血管健康也有很大好處，有研究表明，運(yùn)動(dòng)十分鐘之后血管就會(huì)有所變化，那么運(yùn)動(dòng)對(duì)于血管的健康有什么好處
- [養(yǎng)生常識(shí)] 簡(jiǎn)單的提肛運(yùn)動(dòng)竟有四大好處 趕快行動(dòng)起來(lái)
- 提肛運(yùn)動(dòng)之前非常流行，不少男性朋友會(huì)練習(xí)提肛來(lái)延長(zhǎng)夫妻生活的時(shí)間，其實(shí)提肛對(duì)這方面的作用并不明顯，但是練習(xí)提肛確實(shí)對(duì)身體是有好處的，今天和大家說(shuō)一說(shuō)練習(xí)提肛
- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常笑一笑 7個(gè)好處會(huì)如影隨形
- 隨著生活節(jié)奏的加快，不少人都承受著生活、工作的壓力，好像生活中沒(méi)有什么值得我們笑的事情，但是生活再難也別忘了微笑，微笑不僅會(huì)讓心情變好，對(duì)健康也有很大好處，
- [疾病預(yù)防] 嗓子疼就是“二陽(yáng)”嗎 老年人不想“二陽(yáng)”要做好這5件事
- 近期，很多人出現(xiàn)咽喉腫痛的癥狀擔(dān)心自己再次感染了新冠病毒，那么嗓子疼就是“二陽(yáng)”嗎?再次感染新冠病毒的幾率確實(shí)存在，老年人作為高危人群，應(yīng)該如何做好應(yīng)對(duì)措施
