- [飲食] 健康飲食 正確進(jìn)餐順序讓你輕松瘦
- 現(xiàn)在有很多的節(jié)食減肥，很多愛(ài)漂亮的美眉為了減肥可是付出了很大的努力，節(jié)食就是一個(gè)最大的努力，有時(shí)候一天就只吃幾個(gè)水果，喝點(diǎn)水，一天三餐沒(méi)有正常的吃，其實(shí)這樣是錯(cuò)
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 中老年人午睡多久合適
- 本期貼士建議中老年人平時(shí)午睡15分鐘到半個(gè)小時(shí)是比較合適的，冬季午睡可以延長(zhǎng)到半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)最好。問(wèn)題解答中老年人中午一定要小睡一會(huì)，之所以稱為小睡，是
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦檢查項(xiàng)目時(shí)間表 準(zhǔn)媽媽要做哪些檢查
- 孕婦要做產(chǎn)檢是很多人都是知道的，這是為孕婦自身的健康以及胎兒的健康著想的，也是非常重要的一個(gè)部分，通過(guò)檢查可以防患于未然，那么孕婦都要做哪些檢查呢?都是什么時(shí)候
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 什么時(shí)候需要補(bǔ)水
- 本期貼士補(bǔ)水時(shí)刻都需要，不要等到渴了再去喝，喝水的時(shí)候要小口慢慢喝。 問(wèn)題解答人在最需要補(bǔ)水的時(shí)候就是感冒的時(shí)候，特別需要補(bǔ)水。還有嬰兒時(shí)期也特別需要補(bǔ)水，因
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 大桶植物油長(zhǎng)時(shí)間放置 營(yíng)養(yǎng)會(huì)不會(huì)流失
- 本期貼士大桶植物油長(zhǎng)時(shí)間放置，特別是在陽(yáng)光下，容易被氧化，吃了對(duì)身體也不好，建議買小瓶裝。問(wèn)題解答大桶植物油長(zhǎng)時(shí)間放置在廚房里面，這是非常不科學(xué)的，也是不可
- [北京電視臺(tái)健康生活] 20150213健康生活視頻：馮雙慶講如何挑選豆腐
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：豆腐是我國(guó)的一種古老傳統(tǒng)食品，是生熟皆可，老幼皆宜，養(yǎng)生攝生、益壽延年的美食佳品。關(guān)于豆腐，有太多太多可以聊的內(nèi)容。豆腐怎
- [足療常識(shí)] 泡腳有什么好處 這樣泡腳更健康
- 在我們的周圍，即使是在冬天，我們平時(shí)泡腳半個(gè)小時(shí)的次數(shù)，屈指可數(shù)，更何況是在春天、夏天、秋天。
- [孕產(chǎn)婦] 孕期檢查時(shí)間及項(xiàng)目 孕期常見(jiàn)8大檢查
- 很多人只知道懷孕要做產(chǎn)檢，但是懷孕不同時(shí)期的產(chǎn)檢內(nèi)容是不同的，那么你知道孕期檢查時(shí)間及項(xiàng)目有哪些嗎?今天小編就向大家介紹孕期檢查最佳時(shí)間及項(xiàng)目到底有哪些，趕緊來(lái)
- [孕產(chǎn)婦] 孕期怎么算 小妙招輕松算出寶寶出生日
- 懷孕是一件很幸福的事情，是愛(ài)情的結(jié)晶，每對(duì)夫妻都希望能夠擁有自己的寶寶!大家都知道在懷孕之前，男女雙方都要做好準(zhǔn)備，但是孕期怎么算呢，怎么樣算孕期時(shí)間才是正確的
- [健康塑身] 跑步減肥的正確方法 如何通過(guò)跑步來(lái)減肥
- 相信我們每個(gè)人都希望自己有完美的身材，很多人無(wú)時(shí)無(wú)刻都在想如何減肥，減肥的方法雖然非常多，但是有些卻是不可取的，比如，節(jié)食減肥等。其實(shí)，通過(guò)跑步運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥是非常
- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng)有哪些 怎么樣正確的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身
- 現(xiàn)在各種各樣的運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)應(yīng)用到了人們的生活中，因?yàn)楝F(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越重視自身的健康，所以各種各樣的健身運(yùn)動(dòng)也就出現(xiàn)在了人們的生活中，今天三九養(yǎng)生堂小編就來(lái)為大家全面
- [科學(xué)養(yǎng)生] 各科最佳看病時(shí)間表
- 去看病前，是否要空腹、幾點(diǎn)檢查最好、前一天用不用控制飲食等問(wèn)題，常常讓很多人一頭霧水。確實(shí)，在不同的時(shí)間點(diǎn)，激素、血糖、白細(xì)胞等人體指數(shù)都會(huì)產(chǎn)生波動(dòng)，從而影響診
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20120317健康北京：童朝暉講不同時(shí)間咳嗽的原因
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：教你通過(guò)咳嗽時(shí)間來(lái)找出你的病因晚上咳，有痰這種情況還可以細(xì)分成三種，一是剛上床半小時(shí)內(nèi)就開(kāi)始咳，坐起后有所緩解，多由鼻涕倒
- [身體] 泡腳的好處 冬天泡腳注意三大技巧
- 冬季正是泡腳驅(qū)寒的最佳時(shí)期，但是泡腳不當(dāng)就會(huì)引發(fā)疾病而造成死亡，這事不是危言聳聽(tīng)。冬天泡腳注意三大技巧一控水溫。有些人習(xí)慣在泡腳時(shí)把腳泡得通紅，并以為水溫越高，
- [央視健康之路] 20140613央視健康之路：王化虹講三餐不定的危害
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：三餐不定的危害三餐不定最易引癌癥侵襲早餐沒(méi)空吃、午餐湊合吃、晚餐應(yīng)酬吃、加班消夜地?cái)偝?。這種狀態(tài)，在都市年輕人身上并不
