- [太極拳視頻] 武當(dāng)太極劍視頻 武當(dāng)太極劍全套教學(xué)
- 太極劍流傳至今，劃分出了許許多多的流派。武當(dāng)太極劍是吸收了武當(dāng)劍法和傳統(tǒng)太極劍的優(yōu)點(diǎn)而形成的一門(mén)劍法。武當(dāng)太極劍既有以柔克剛、四兩撥千斤的武術(shù)特點(diǎn)，又有強(qiáng)身健體
- [太極拳視頻] 太極功夫扇教學(xué) 夕陽(yáng)美太極功夫扇第一套
- 夕陽(yáng)美太極功夫扇比起太極功夫扇要更適合老年人的練習(xí)與掌握，因?yàn)樗菍?zhuān)門(mén)針對(duì)老年人群體開(kāi)發(fā)的運(yùn)動(dòng)。夕陽(yáng)美太極功夫扇具有更強(qiáng)的趣味性與多樣性，對(duì)于老年人鍛煉身體效果
- [太極拳視頻] 24式太極拳視頻 初學(xué)者如何掌握24式太極拳
- 太極拳看似簡(jiǎn)單，實(shí)際上想要學(xué)好它卻并不容易，因?yàn)樘珮O并不僅僅是一門(mén)武術(shù)、一種運(yùn)動(dòng)，更是一種理論。但是無(wú)論想要做好什么事，都要為此打好基礎(chǔ)，所以太極拳在初學(xué)時(shí)就要
- [太極拳視頻] 太極拳教程 李德印16式太極拳注意事項(xiàng)
- 對(duì)于太極拳的愛(ài)好者們來(lái)說(shuō)，如何才能練好太極拳是他們關(guān)注的重中之重。李德印是一位著名的太極拳教授者，他的16式太極拳也是一種比較流行的太極拳類(lèi)別，今天太極拳教程的
- [太極拳視頻] 陳氏太極拳實(shí)戰(zhàn)用法 教你如何在實(shí)戰(zhàn)中使用陳氏
- 現(xiàn)在,很多人通常認(rèn)為太極拳直接進(jìn)行學(xué)習(xí)就可以了,并不需要任何的奠基或準(zhǔn)備學(xué)習(xí)過(guò)，當(dāng)然這種觀(guān)點(diǎn)是錯(cuò)誤的。不過(guò)由于傳授者自己就沒(méi)學(xué)過(guò)基本功，也就不能指望傳授者可以教
- [太極拳視頻] 陳式太極劍 養(yǎng)生十八式第一段分解教學(xué)
- 太極劍是一種養(yǎng)生效果很好的運(yùn)動(dòng)，因而我們可以看到許多廣場(chǎng)上都有練習(xí)太極劍的人。太極劍兼具了太極拳與劍術(shù)的風(fēng)格特點(diǎn)，是太極拳運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要項(xiàng)目。陳氏太極拳是太極拳
- [太極拳視頻] 王培生太極劍 展示王培生太極劍的視頻
- 王培生的太極拳大家相對(duì)而言都很了解,但是對(duì)于他的太極劍可能就沒(méi)那么清楚了。太極劍既有實(shí)用價(jià)值又有美觀(guān)價(jià)值的，動(dòng)作飄逸大方而又不失沉穩(wěn)細(xì)膩。那么王培生的太極劍視頻
- [太極拳視頻] 32式太極拳 第十四式至第二十一式的教學(xué)演練
- 32式太極拳已經(jīng)介紹了前兩段即第一式至第十三式的具體內(nèi)容，有沒(méi)有完全掌握呢?如果對(duì)前面的內(nèi)容仍有疑問(wèn)，那么最好加以復(fù)習(xí)再來(lái)學(xué)習(xí)新的內(nèi)容?，F(xiàn)在讓我們開(kāi)始通過(guò)32式
- [太極拳視頻] 陳式太極扇教學(xué) 48式陳式太極扇正面演練
- 太極扇是一種運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較小的運(yùn)動(dòng)，因而收到了很多人的歡迎，尤其對(duì)于不能參加猛烈運(yùn)動(dòng)的人或是體力較差的人是非常適合的。太極扇具有載歌載舞、快慢相間、剛?cè)岵⑴e、情趣
- [太極拳視頻] 32式太極拳教學(xué) 第八式至第十三式的教學(xué)
- 太極拳的學(xué)習(xí)是需要持之以恒的，是需要不斷練習(xí)的。之前我們學(xué)習(xí)了32式太極拳的第一段分解教學(xué)，現(xiàn)在讓我們來(lái)了解下第二段，從第八式起至第十三式的分解教學(xué)吧。8、右單
- [太極拳視頻] 48式太極拳 背向演練的全過(guò)程
- 每天早晚路過(guò)大大小小的廣場(chǎng)時(shí)，總能看見(jiàn)打太極拳的人。喜歡打太極拳的人很多，但是他們打得并不一定是一樣的太極拳，有24式太極拳、42式太極拳、48式太極拳等等。讓
- [太極拳教程] 太極拳教程 練習(xí)太極拳你要注意的事項(xiàng)
- 太極拳非常受到來(lái)年人的喜歡，你知道這是為什么嗎？那你知道練習(xí)太極拳可以強(qiáng)身健體還能預(yù)防疾病嗎嗎？那你知道練習(xí)太極拳有注意些什么嗎？下面我們就來(lái)給大家講講練習(xí)太極
- [太極拳教程] 太極拳教程 夏季如何練習(xí)太極拳
- 很多人只是知道太極拳只有養(yǎng)身健身的效果，沒(méi)有人知道練習(xí)太極拳也是可以減肥的，太極拳是我國(guó)古老的武術(shù)，還是我國(guó)傳統(tǒng)的文化精粹，太的健的健身效果已經(jīng)被人們所知道。那
- [太極拳教程] 太極拳教程 練習(xí)太極拳的兩大好處
- 說(shuō)道練習(xí)太極拳，那你們知道練習(xí)太極拳的好有哪些？大家都知道是太極拳是我國(guó)一項(xiàng)古老的武術(shù)項(xiàng)目，太極拳還是體育運(yùn)動(dòng)和健身項(xiàng)目，只要多多練習(xí)太極拳，那么太極拳的好處就
- [太極拳教程] 太極拳教程 練習(xí)太極拳的六個(gè)基本功
- 對(duì)于沒(méi)有任何學(xué)拳基礎(chǔ)的人來(lái)說(shuō)。練習(xí)太極拳就要從零開(kāi)始學(xué)起，不是說(shuō)練習(xí)太極拳不需要基礎(chǔ)，而是練習(xí)太極拳的最重要的就是基礎(chǔ)的練習(xí)，只有學(xué)好了基礎(chǔ)才能提高你的太極拳。
