- [太極拳教程] 養(yǎng)身太極拳 36式太極扇視頻
- 太極扇是屬于太極拳中器械的一種，太極扇的創(chuàng)編目的主要是為了鍛煉身體。今天給廣大的太極扇愛(ài)好者推薦的視頻是36式養(yǎng)身太極拳扇的視頻教學(xué)，下面一起來(lái)欣賞一下。
- [太極拳教程] 十六式太極拳 高佳敏正反面演示
- 本期給大家推薦的是太極拳十六式的教學(xué)視頻，十六式太極拳是中國(guó)武術(shù)段位制初段技術(shù)規(guī)定教程的二段太極拳，共有16個(gè)規(guī)定動(dòng)作。它是在八式太極拳的基礎(chǔ)上，結(jié)合了步伐的
- [太極拳教程] 吳式太極拳 45式太極拳特征
- 吳式四十五式太極拳競(jìng)賽套路是國(guó)家體委審定符合競(jìng)賽規(guī)則的要求，在傳統(tǒng)的太極拳的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編的，四十五式太極拳結(jié)合我國(guó)武術(shù)史南吳北王丙位代表人物的特點(diǎn)而編，更加
- [太極拳教程] 陳氏太極拳 38式太極拳
- 今天給大家介紹的是陳氏三十八式太極拳，這套太極拳是陳小旺在新架83式和老架74的基礎(chǔ)上簡(jiǎn)化創(chuàng)編的，共分四段38個(gè)動(dòng)作。吸取了傳統(tǒng)太極拳的精華，也保留陳氏太極
- [太極拳教程] 二十四式太極拳 簡(jiǎn)單好學(xué)的太極拳
- 隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加快，人們沒(méi)有更多的時(shí)間和精力去鍛煉身體，健康問(wèn)題受到了人們的關(guān)注。太極拳是一項(xiàng)具有很高健身價(jià)值的運(yùn)動(dòng)，被國(guó)內(nèi)外的很多人所喜愛(ài)，長(zhǎng)練太極拳
- [太極拳教程] 陳氏小架太極拳 太極拳的特點(diǎn)
- 陳氏太極拳起源于河南陳家溝，是結(jié)合易學(xué)的陰陽(yáng)五行之變化、中醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)等理論、以及導(dǎo)引、吐納術(shù)，并綜合百家拳術(shù)之長(zhǎng)而創(chuàng)立的，今天給大家推薦的是陳氏小架太極拳
- [太極拳教程] 太極拳視頻 32式太極拳拳譜
- 歡迎大家收看本期的太極拳教學(xué)視頻，今天給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻是太極拳32式的演示視頻，這套太極拳是在傳統(tǒng)太極拳基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編的太極拳，吸取了傳統(tǒng)太極拳的魅力
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué) 42式太極拳演示視頻
- 本期給廣大的太極拳愛(ài)好者帶來(lái)的太極拳教學(xué)視頻是42極拳視頻教學(xué)，這是一套簡(jiǎn)化版的太極套路，老少皆宜。文章給大家總結(jié)了一些太極拳中意氣、放松身體、呼吸的鍛煉方
- [太極拳教程] 楊氏太極拳 傳統(tǒng)85式太極拳演示
- 楊式太極拳85式是太極拳的一個(gè)流派。是由河北永年人楊碌禪及其子楊健侯、其孫楊澄甫等人在傳統(tǒng)的太極拳的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編的，動(dòng)作精簡(jiǎn)，內(nèi)容豐富，既有傳統(tǒng)太極拳的魅
- [太極拳教程] 陳式太極75式 75式太極拳拳譜
- 陳式太極拳是眾多太極拳流派中比較大的一支，陳氏太極拳有很多的招式動(dòng)作，今天給大家推薦的是陳氏太極拳75式的教學(xué)視頻，這套太極拳是在傳統(tǒng)的太極拳的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編
- [太極拳教程] 陳式太極拳83式 初學(xué)太極拳注意事項(xiàng)
- 太極拳具有極高的醫(yī)療保健價(jià)值，長(zhǎng)期練太極拳對(duì)于我們的身體的循環(huán)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)都有很大的幫助，因此現(xiàn)在很多人都將太極拳作為日常鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，那
- [太極拳教程] 陳式太極拳新架一路 十三式演示視頻
- 陳式太極拳是中國(guó)古老的拳種之一，也是目前人們最喜愛(ài)的健身項(xiàng)目之一。陳式太極拳是依據(jù)陰陽(yáng)之理、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)及導(dǎo)引、吐納術(shù)，綜合武術(shù)技術(shù)創(chuàng)編而成的。那么在學(xué)習(xí)陳氏
- [太極拳教程] 孫氏太極拳97式 太極拳養(yǎng)身功能
- 太極拳是傳統(tǒng)武術(shù)之一，是非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是我國(guó)對(duì)外交流文化的重要紐帶，從前人們學(xué)習(xí)太極拳來(lái)防身，現(xiàn)在人們學(xué)習(xí)太極拳不僅能夠防身還能夠修身養(yǎng)性，陶冶情操，具體表
- [太極拳教程] 吳式太極拳 37式技擊教學(xué)
- 太極拳不僅是國(guó)粹，長(zhǎng)期練習(xí)太極拳還能夠達(dá)到修身養(yǎng)性的作用。太極拳看似簡(jiǎn)單，學(xué)起來(lái)就不是那么容易的，學(xué)習(xí)太極拳需要掌握一些技巧，小編在下面的文章中給大家總結(jié)了練
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué) 太極拳呼吸方法
- 太極拳是屬于內(nèi)家拳法的一種，其采用的呼吸方式跟其他的體育運(yùn)動(dòng)不太一樣，太極拳采用的是腹式呼吸的方法，這種方法能使氣沉丹田，從而起到修養(yǎng)身心的作用。那么該如何練
