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- 血糯米是很常見的一種食材，經(jīng)常我們會(huì)用血糯米和蓮子一起煮食，味道特別的好。沒錯(cuò)，小編今天要給大家推薦的就是蓮子血糯飯。下面就讓我們的武劍利大廚來教教大家怎么做出
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- [生活幫] 20140322生活幫視頻全集：桃膠銀耳羹的做法
- 桃膠可能很多人都知道，它是桃樹上的一種物質(zhì)，顏色透明淡黃，很多人會(huì)用它來做和一些食物一起煮食，有很好的美容功效。
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20141026萬家燈火視頻：劉納講蓮子的養(yǎng)生功效
- 我們都吃過蓮子，蓮子是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的一種食物，它對(duì)我們的養(yǎng)生保健有著非常好的功效，常吃對(duì)身體保健有著非常好的功效。那么它到底有什么樣的功效呢，又該怎么吃才比較
- [藥膳食療] 蓮子怎么吃養(yǎng)生 秋季蓮子8種養(yǎng)生藥膳方
- 秋季是需要滋補(bǔ)的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候吃蓮子是極好的。蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且吃法繁多，所以深受大眾的親睞。那么你知道蓮子怎么吃養(yǎng)生嗎？你知道蓮子的功效與作用有哪些嗎？
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20141003萬家燈火視頻：白常繼講銀耳蓮子湯的做法
- 在生活中我們也經(jīng)常喝銀耳蓮子湯，銀耳和蓮子都是很常見的一種食材，而且價(jià)格平民，是很多人都非常喜歡的養(yǎng)生食材。
- [養(yǎng)生食品] 陳皮蓮子紅豆沙 有哪些制作貼士
- 蓮子中含有大量的營(yíng)養(yǎng)元素，其中包括身體每日所需的蛋白質(zhì)和微量元素，對(duì)于身體的健康是非常有益的，其做法也有很多。
- [功效與作用] 蓮子的功效與作用及食用方法
- 大家對(duì)蓮子一定都非常熟悉吧，它是荷花的種子，經(jīng)常食用對(duì)身體是非常有益的。那么你知道蓮子的功效與作用嗎?它有哪些食用方法呢?通過下文一起來具體了解一下吧。
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 蓮子含有哪些營(yíng)養(yǎng)元素
- 蓮子是一種藥食兩用的食物，經(jīng)常食用能夠提高身體的機(jī)能，豐富的微量元素和蛋白質(zhì)可以為身體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)元素。
- [養(yǎng)生食品] 蓮子怎么吃 推薦大家三款蓮子養(yǎng)心食譜
- 蓮子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且用途也很多，還可以食用，所以深受人們的親睞。那么你知道蓮子的功效與作用嗎?
- [功效與作用] 蓮子的功效與作用 它能降血壓?jiǎn)?/a>
- 蓮子是我們經(jīng)常食用的一款食材，一般都和銀耳、紅棗等進(jìn)行熬湯食用，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，那么它有哪些功效呢?
- [功效與作用] 蓮子心的功效與作用 蓮子心能減肥嗎
- 蓮子具有很好的清熱解毒的作用，那么大家知道蓮子心的功效與作用有哪些嗎?
- [孕產(chǎn)婦] 豬蹄的吃法 孕婦如何巧吃豬蹄
- 人們都說女性懷孕就是當(dāng)了10個(gè)月皇后。這一點(diǎn)都沒有錯(cuò)，因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候，女性是最需要被呵護(hù)的，因?yàn)檫@時(shí)候女性的健康除了影響到自己，還有可能影響到未來寶寶是否能夠
- [養(yǎng)生食品] 銀耳蓮子湯過夜能吃嗎 需要注意什么
- 銀耳湯是一種高級(jí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，如果能經(jīng)常吃，對(duì)身體是大有好處的。但是只要過夜了，營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)減少并產(chǎn)生有害成分。
- [家政女皇] 20131026河北衛(wèi)視家政女皇：吳大真講蓮子的功效
- 我們都喜歡蓮花的清新淡雅，蓮花好看，蓮子根部還能凈化池塘里的環(huán)境，蓮花里的蓮子也有其獨(dú)特的功效。我們知道蓮子可以吃，它對(duì)我們的身體有什么樣的好處呢，下面讓吳大真
