- [太極拳視頻] 太極拳視頻 底盤在太極拳中的重要性
- 底盤顧名思義，就是物體的底基，例如，車的底盤，它是可以支撐整體結(jié)構(gòu)的。這些都可以體現(xiàn)它的重要性了，同樣它給人一種安穩(wěn)的感覺，無論什么物體都離不開它的。所以練拳者
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 深入了解太極拳中的力學(xué)
- 在太極拳中具有競技性的運(yùn)動(dòng)就是推手，它體現(xiàn)著搏斗的特點(diǎn)之處。學(xué)習(xí)推手的人如果能夠知道人體運(yùn)動(dòng)的原理，對解決在推手中遇到的問題會(huì)是很好的幫助。正確的學(xué)習(xí)力的特點(diǎn)，
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳養(yǎng)身法概述及特點(diǎn)
- 我們都知道練習(xí)太極拳需要正確的方法進(jìn)行練習(xí)，因?yàn)榉椒ㄕ_的掌握了，它不僅可以在技擊上有著很重要的作用，還給我們的自身身體帶來一定的好處。因?yàn)榫毩?xí)太極有很多人都是
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 靠法在太極拳的使用特點(diǎn)
- 太極拳中的八法之一靠法，主要是以胸部為主，靠法的名稱也有很多，每個(gè)人都有不用的叫法。怎么去掌握靠，是很多太極拳學(xué)者頭疼的問題，正確的學(xué)習(xí)靠法，需要理論加實(shí)踐的相
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 正確認(rèn)識(shí)太極拳中的采法
- 在推手中，采法是經(jīng)常用到的，也是武術(shù)擒拿中的一種方法，想要正確的掌握采法，需要長期的實(shí)踐中練習(xí)，才能真正的領(lǐng)會(huì)。它有獨(dú)特風(fēng)格相對于其他擒拿的方法來說，采的范圍也
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 了解懂勁在太極拳的重要性
- 勁是太極拳中必須要掌握的，無論是在套路中還是在技擊中還是在推手中都會(huì)用到勁，這些都體現(xiàn)了勁的價(jià)值所在。想要運(yùn)用好勁必須要懂勁，這樣才能把握好勁的正確的掌握，才能
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極推手中容易犯雙重錯(cuò)誤
- 推手在太極拳中起到關(guān)鍵性的作用，同樣推手也是成功練習(xí)太極拳的基礎(chǔ)，無論是在實(shí)踐中還是整個(gè)套路的練習(xí)都離不開推手，正確的掌握推手才能更好的學(xué)習(xí)太極，在推手中也會(huì)容
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 了解太極拳推手的各種手法
- 練習(xí)太極拳的關(guān)鍵之處就是在于先練習(xí)它的基礎(chǔ)功，只有良好的基礎(chǔ)功才能為接下來的整個(gè)運(yùn)動(dòng)套路提供好的方法，那么推手就是其中一門基礎(chǔ)功，推手在太極中是很常見的，在實(shí)踐
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 如何掌握太極拳推手的運(yùn)動(dòng)
- 太極拳的具體運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容有很多除了自身的拳架外，還有基本功推手的練習(xí)，當(dāng)然想要練好太極拳就必須掌握它的基礎(chǔ)內(nèi)容，無論練什么都是從打基礎(chǔ)開始的，太極拳相對來說多了一
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 初學(xué)者如何練好楊式太極拳
- 隨著時(shí)代的發(fā)展，為了提高生活的質(zhì)量，提高身體的素質(zhì)，我們更注重的是養(yǎng)生，所以太極拳成了不錯(cuò)的選擇。太極拳的特點(diǎn)就是休閑修身把兩種體育鍛煉結(jié)合在了一起。技能鍛煉身
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 了解太極拳中的速度變化
- 現(xiàn)在的太極拳已經(jīng)發(fā)展到世界各地，越來越多人去學(xué)習(xí)太極拳，同樣練習(xí)太極拳的人可以體會(huì)到太極拳中的傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵，也達(dá)到了養(yǎng)生強(qiáng)健身體的功效，在練習(xí)太極拳的過程中，
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳的價(jià)值觀與本質(zhì)
- 太極拳經(jīng)過悠久歷史的洗禮，發(fā)展至今，擁有豐富的文化內(nèi)涵。對于現(xiàn)代生活來講，它是一門不錯(cuò)的健身武術(shù)，因?yàn)樗莫?dú)特之處遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他的武術(shù)拳種。外界也稱贊中國太極是一
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 正確理解太極拳套路與實(shí)戰(zhàn)
- 很多拳者都會(huì)覺得，在武術(shù)中實(shí)戰(zhàn)的技擊與武術(shù)套路的問題上，這兩個(gè)問題完全是不同的概念。很多人認(rèn)為武術(shù)的套路只能用在表演的方面很難去應(yīng)用到實(shí)踐中，花架子而已。那么到
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 掌握太極拳的打手打法招式
- 練習(xí)太極拳如果只練習(xí)拳架和推手拿法，而不去練太極拳的打法，這樣的話你就會(huì)很難了解太極拳的其他要求，同樣的也會(huì)沒法順利的運(yùn)用太極拳的其他招式，這樣就會(huì)導(dǎo)致達(dá)不到學(xué)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 了解太極拳中技擊的特色
- 在練習(xí)太極拳的實(shí)踐中，技擊是常用的招式，怎么樣去更好的運(yùn)用，首先應(yīng)該去掌握它的理論知識(shí)相當(dāng)?shù)闹匾?，把握技擊的關(guān)鍵點(diǎn)。這樣才能順利的應(yīng)用，需要注意的地方也很多，同
