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首頁 > 武術(shù)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 糾正太極拳的兩種錯誤思想
太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù),一直以來,習練太極拳的人群多半是老年人,很多人將太極拳當做老人拳。這是錯誤的思想,另外還有人認為太極拳只能健身,不能技擊,這也是錯誤的,我
[太極資料] 太極拳的特點 太極拳練習中的體用變化
太極拳是中華武術(shù),習練太極拳能提高身體協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性,我們今天就來探討一下太極拳練習中的體用變化。學習太極拳的注意事項有很多,下面隨著太極拳的特點了解一下吧!太
[太極資料] 太極拳養(yǎng)生 太極拳整勁與催眠術(shù)的相似之處
太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù),從曾經(jīng)的默默無聞,如今已是家喻戶曉。隨著醫(yī)學的發(fā)展,發(fā)現(xiàn)太極拳整勁與催眠術(shù)的相似之處,太極拳的特點柔和緩慢,起到催眠作用,下面隨著太極拳養(yǎng)
[太極拳視頻] 太極拳教程視頻 初學太極拳的身法注意事項
太極拳是中華武術(shù),是中國古代人民智慧的結(jié)晶,當今人們習練太極拳的好處多多,但也是在正確練習太極拳的前提下實現(xiàn)的。下面隨著太極拳教程視頻,了解一下初學太極拳的身法
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極四兩撥千斤順勢借力的方法
太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù),當今人們習練太極拳可以強身健體,也可修身養(yǎng)性。而太極拳的本質(zhì)是武術(shù),練太極拳能實現(xiàn)物理學中的四兩撥千斤,我們今天要學習的是四兩撥千斤順勢借
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的本質(zhì)是筋肉氣血的運動
太極拳是中華武術(shù),習練太極拳能強身健體,延年益壽,那么太極拳的本質(zhì)是什么呢?這是我們今天要研究的內(nèi)容,有專家說,太極拳的本質(zhì)是筋肉氣血的運動,下面隨著太極拳視頻
[太極拳視頻] 太極拳教程視頻 太極拳強身健體的四大要領(lǐng)
太極拳是中華武術(shù),隨著生活水平的提高,人們越來越重視養(yǎng)生和娛樂。通過多年的研究發(fā)現(xiàn),太極拳養(yǎng)生能滿足人們的要求,那么,如何能實現(xiàn)太極拳祛病強身的作用呢?下面隨著
[太極資料] 太極資料 闡述太極拳的勁法
太極拳是中華武術(shù),隨著時代的變遷,人們需求的改變,太極拳集合了多種功能于一身,練太極拳的好處是強身健體,延年益壽,太極拳也可當做武術(shù)防身,武術(shù)離不了勁,下面隨著
[太極拳視頻] 太極拳實戰(zhàn)視頻 太極拳中的物理力學原理
太極拳是中華武術(shù),太極拳的創(chuàng)編結(jié)合了物理學中的力學原理,在太極拳實戰(zhàn)中,力的運用非常廣泛,運用力的技巧能可鍛煉靈活的大腦思維,下面隨著太極拳實戰(zhàn)視頻練習一下吧!
[太極資料] 太極拳的特點 太極拳身法對為人處事的影響
太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù),我們今天要學習的是太極拳身法對為人處事的影響。太極拳的拳理拳法與為人處事之道相似,能教會人們保持平衡心態(tài)對待事物。下面隨著太極拳的特點了解
[武術(shù)] 少兒練武術(shù)的好處 武術(shù)對兒童竟有這么多益處
孩子是祖國未來的棟梁,幼兒正處于武術(shù)打基礎和積極提高的有利時期。所以,在進行幼兒武術(shù)教學中,要不斷加強思想教育,樹立正確的訓練動機,培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作
[42式太極拳] 42式太極拳 六旬老漢因練此功增壽延年
太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù),當今人們習練太極拳的好處是強身健體,而今很多退休老年人都參與到太極拳運動中,今天講述的人物是62歲的李大爺。太極養(yǎng)生對現(xiàn)代人有很高的價值,
[太極拳教程] 太極拳自學教程 太極和形意八卦的不同之處
太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù),太極拳屬于武術(shù)中的內(nèi)家拳,其與形意八卦有很多不同之處。我們今天要隨著太極拳教學具體分析一下,練太極拳的注意事項有很多,下面隨著太極拳自學教
[武式太極拳] 武氏太極拳 武氏太極拳的九種身法要求
太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù),常練太極拳可提高身體的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性,我們今天要學習武氏太極拳的身法要求。太極拳的特點剛?cè)嵯酀?、陰陽變化,下面隨著武氏太極拳一起演練起來吧
[太極拳視頻] 二十四式太極拳教學視頻 練太極要全身協(xié)調(diào)
太極拳是中國傳統(tǒng)武術(shù),學習太極拳要求內(nèi)外三合,保持周身一致。太極拳的運動特點陰陽變化、剛?cè)嵯酀?,太極拳重視全身協(xié)調(diào),內(nèi)外雙修,下面隨著二十四式太極拳教學視頻練習
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