3、凈鍋入油,三成熱時(shí)放入蔥段、姜片小火煸成黃色,取出留油;
4、加入一大湯勺蠔油,并入適量雞湯或高湯、白糖、豉油、料酒、鹽(少放或不放)調(diào)勻,下入鮑魚(yú),中火燒3分鐘取出放在油菜上;
5、用水淀粉將鍋內(nèi)的汁收濃,淋在鮑魚(yú)上即可。
鮑魚(yú)生菜
材料:鮑魚(yú)300克,生菜(團(tuán)葉)200克。
調(diào)料:醬油5克,香油5克,醋3克。
做法
1.用手撕去鮑魚(yú)身上的毛刺,將鮑魚(yú)片成0.5厘米厚的片,洗凈待用;
2.生菜心洗凈后破開(kāi),切成寬絲放入盤的一邊,另一邊碼上鮑魚(yú)片;
3.食用時(shí)澆上醬油、香油、醋,拌勻即可。
小訣竅食物相克
鮑魚(yú):鮑魚(yú)忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。
鮑魚(yú)蒸蛋
材料:小鮑魚(yú)1只 雞蛋1個(gè) 水 油鹽 生抽適量。
做法
1 把雞蛋和水調(diào)勻,放到鍋里中火蒸。
2 在蒸雞蛋的過(guò)程中清洗小鮑魚(yú)。
3 雞蛋蒸到7分鐘左右,把小鮑魚(yú)放到雞蛋表面,繼續(xù)蒸2分鐘。
4 蒸好以后根據(jù)自己的口味放生抽小訣竅蒸雞蛋的時(shí)候 注意火候和時(shí)間。
結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹冷凍鮑魚(yú)家常做法的全部?jī)?nèi)容,相信大家都已經(jīng)學(xué)會(huì)了,冷凍鮑魚(yú)的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡(jiǎn)單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。