墨魚干排骨湯

　　墨魚干含蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，具有壯陽(yáng)健身、益血補(bǔ)腎、健胃理氣的功效。女性在經(jīng)、孕、產(chǎn)...

類別健脾開胃調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

紅糖小米粥

　　紅糖的營(yíng)養(yǎng) 　　1.紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質(zhì)，可加速皮膚細(xì)胞的代謝，為細(xì)胞提供能量...

類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 

菜系私家菜

干煸杏鮑菇

　　杏鮑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì)，可以提高人體免疫功能，對(duì)人體具有抗癌、降血脂...

類別高脂血癥調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系私家菜

膠東小炒

　　蒜苔含有糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B2、維生素C、尼克酸、鈣、磷、等成分，其中含有的粗纖維，可預(yù)防便秘...

類別口腔潰瘍調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 結(jié)核病調(diào)理 

菜系山東菜

丁香梨

梨：梨含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，多種維生素等。具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝...

類別防癌抗癌調(diào)理 祛痰調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

石斛瘦肉湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 糖尿病調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系其它菜系

粉葛魚頭湯

草魚：草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物；草魚含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...

類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 滋陰調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

菜系其它菜系

苦瓜瘦肉煲

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別清熱去火調(diào)理 糖尿病調(diào)理 藥膳調(diào)理 

菜系其它菜系

洋參雞肉湯

雞肉：雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用，所含對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要...

類別滋陰調(diào)理 糖尿病調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

紅燒釀草魚

草魚：草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物；草魚含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 秋季養(yǎng)生調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系