涼拌春韭

韭菜的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導滯作用，適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥。韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃...

類別潤腸通便 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

橙汁馬蹄

馬蹄：對降低血壓有一定效果，還對癌腫有防治作用。有潤肺化痰，生津作用。所含的淀粉及粗蛋白能促進大腸蠕動，所含的粗脂肪增加...

類別防癌抗癌調(diào)理 潤腸通便 

菜系家常菜

脆皮燕麥香蕉

香蕉的含水量較高約70%，且含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C。含有三種天然糖份：蔗糖、...

類別潤腸通便 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

韭黃土豆絲

土豆：所含的鉀能取代體內(nèi)的鈉，同時能將鈉排出體外，有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復。土豆有很好的呵護肌膚、保養(yǎng)容顏的功效...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 潤腸通便 

菜系家常菜

韭菜炒酥蝦

韭菜的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導滯作用，適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥。韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃...

類別潤腸通便 補陽調(diào)理 

菜系家常菜

芹菜炒臘牛肉

芹菜經(jīng)腸內(nèi)消化作用產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì)，這類物質(zhì)是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內(nèi)細菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì)。它還可以加...

類別防癌抗癌調(diào)理 潤腸通便 

菜系家常菜

橙子雞丁

橙子：能有效清除體內(nèi)對健康有危害的自由基。抑制腫瘤細胞的生長。止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的...

類別潤腸通便 消化不良 

菜系家常菜

蝦皮韭菜黃豆餅

韭菜的辛辣氣味有散瘀活血，行氣導滯作用，適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥。韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃...

類別潤腸通便 清熱去火調(diào)理 

菜系家常菜

韭菜火腿蛋卷

韭菜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等多種營養(yǎng)物質(zhì)，還含有非常豐富的維生素和多種礦物質(zhì)鈣、鐵、磷等。韭菜中含有的纖維比較多...

類別潤腸通便 益智補腦調(diào)理 

菜系家常菜

素炒雞腿菇

雞腿菇蛋白質(zhì)是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。雞腿菇纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大...

類別防癌抗癌調(diào)理 潤腸通便 

菜系家常菜