肉末燒豆腐

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；...

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系私家菜

海米木耳燒冬瓜

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別利尿調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系私家菜

脆皮乳鴿

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 青少年食譜 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

菜系家常菜

豆渣煲豬蹄

豆腐渣：豆腐渣含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病等心血管疾病的發(fā)生；還含有較多的抗癌物質(zhì)“異黃...

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

熏五香豆干

豆腐干：豆腐干中含有豐富蛋白質(zhì)，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，含有人體必需的8種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；其含有的卵磷脂可除掉附在...

類別癲癇調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

菜系家常菜

酥皮蛋餃

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；...

類別老人食譜 骨質(zhì)疏松調(diào)理 小兒佝僂病調(diào)理 

菜系家常菜

蠶豆素蝦仁

蠶豆：蠶豆中含有豐富的鈣、鋅、錳、磷脂等，是大腦和神經(jīng)組織的重要組成成分，并含有豐富的膽堿，有增加記憶力和健腦作用。對(duì)于...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

菜系家常菜

糖醋千張

干豆腐：豆腐絲中含有豐富蛋白質(zhì)，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，含有人體必需的8種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；其含有的卵磷脂可除掉附在...

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 

菜系家常菜

鑲豆腐

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；...

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 青少年食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系家常菜

炸蚵酥

牡蠣(鮮)：牡蠣中所含的蛋白質(zhì)中有多種優(yōu)良的氨基酸，可以除去體內(nèi)的有毒物質(zhì)，其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用，...

類別貧血調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

菜系家常菜