甜蜜棗核桃

蜜棗：棗含有維生素A、C、E、P，生物素，胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫力，防治骨質(zhì)疏...

類別貧血調(diào)理 神經(jīng)衰弱調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

菜系福建菜

福建釀豆腐

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價(jià)值較高；...

類別青少年食譜 骨質(zhì)疏松調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系福建菜

什錦豆腐煲

豆腐(南)：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價(jià)值...

類別學(xué)齡期兒童食譜 青少年食譜 老人食譜 

菜系福建菜

走油田雞

田雞：田雞含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和磷，有助于青少年的生長(zhǎng)發(fā)育和緩解更年期骨質(zhì)疏松。所含維生素E和鋅、硒等微量元素，能延緩機(jī)...

類別延緩衰老調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 消化不良 

菜系福建菜

海蠣燒豆腐

豆腐(南)：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價(jià)值...

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 克山病調(diào)理 

菜系福建菜

豆腐丸

豆腐(南)：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價(jià)值...

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 青少年食譜 學(xué)齡期兒童食譜 

菜系福建菜