雞米豆腐

雞肉：雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長發(fā)育有重要...

類別學(xué)齡前兒童食譜 骨質(zhì)疏松調(diào)理 動脈硬化調(diào)理 

菜系私家菜

生炒田雞

田雞：田雞含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和磷，有助于青少年的生長發(fā)育和緩解更年期骨質(zhì)疏松。所含維生素E和鋅、硒等微量元素，能延緩機(jī)...

類別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 青少年食譜 

菜系私家菜

菜遠(yuǎn)田雞

田雞：田雞含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和磷，有助于青少年的生長發(fā)育和緩解更年期骨質(zhì)疏松。所含維生素E和鋅、硒等微量元素，能延緩機(jī)...

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 青少年食譜 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

豆腐皮煎鮮菇

蘑菇(鮮蘑)：蘑菇的有效成分可增強T淋巴細(xì)胞功能，從而提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫力；巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質(zhì)具有...

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系私家菜

海鮮豆腐

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 陽痿早泄調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

菜系私家菜

金華豆腐

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；...

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 老人食譜 更年期綜合癥調(diào)理 

菜系私家菜

老少平安

鯪魚：鯪魚富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、鎂、硒等營養(yǎng)元素，肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美；具有益氣血、健筋骨、通小便之功效，治小便...

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 老人食譜 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系私家菜

牛肉蒸豆腐

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；...

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 貧血調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系私家菜

蛋花蒸釀冬瓜

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養(yǎng)胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別營養(yǎng)不良調(diào)理 滋陰調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系私家菜

蝦皮豆腐

豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；...

類別小兒佝僂病調(diào)理 學(xué)齡前兒童食譜 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

菜系私家菜