蒸
- 豬肉:蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵,是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。
- 類別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系私家菜
- 面粉中所含營養(yǎng)物質(zhì)主要是淀粉,其次還有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等。有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
- 類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系家常菜
- 魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利于骨骼發(fā)育和造血,能有效治療貧血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防輻射的作用。促進(jìn)胰島素的分...
- 類別糖尿病調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系家常菜
- 糯米是一種營養(yǎng)價值很高的谷物,現(xiàn)代科學(xué)研究表明,糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。
- 類別貧血調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
- 菜系家常菜
- 香菇:含有嘌呤、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質(zhì),能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預(yù)防動脈硬化、肝硬化等疾...
- 類別防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理
- 菜系家常菜
- 山藥:有降低血糖的作用??捎糜谥委熖悄虿?,是糖尿病人的食療佳品。有效阻止血脂在血管壁的沉淀,預(yù)防心血疾病。取得益志安神,...
- 類別糖尿病調(diào)理 延緩衰老調(diào)理
- 菜系家常菜
- 常吃西蘭花還可以抗衰老,防止皮膚干燥,是一種很好的美容佳品;醫(yī)學(xué)界還認(rèn)為西蘭花對大腦、視力都有很好的作用,是營養(yǎng)豐富的綜...
- 類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理
- 菜系家常菜
- 雞蛋:含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運(yùn)輸氧和營養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。如果鐵質(zhì)不足...
- 類別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系家常菜
- 臘肉選用新鮮的帶皮五花肉,分割成塊,用鹽和少量亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料腌漬,再經(jīng)風(fēng)干或熏制而成,...
- 類別健脾開胃調(diào)理 消化不良
- 菜系家常菜
- 山藥:有降低血糖的作用??捎糜谥委熖悄虿?,是糖尿病人的食療佳品。有效阻止血脂在血管壁的沉淀,預(yù)防心血疾病。取得益志安神,...
- 類別糖尿病調(diào)理 延緩衰老調(diào)理
- 菜系臺灣菜
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