自制油條

白糖的蔗糖糖分含量一般在95%以上，純度較高。

類別口腔潰瘍調理 清熱解毒調理 

菜系家常菜

江米條

1.含鈣高，有很好的補骨健齒的作用。 2.富含B族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一...

類別脾調養(yǎng)調理 胃調養(yǎng)調理 

菜系山東菜

自制薯片

1.補充營養(yǎng)、可作主食 土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易于消化吸收，營養(yǎng)豐富。能供給人體大量的熱能，人...

類別延緩衰老調理 養(yǎng)顏美容調理 

菜系家常菜

五香炸酥肉

1.豬肉的蛋白質屬優(yōu)質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的...

類別滋陰調理 貧血調理 

菜系家常菜

干炸豆腐丸子

1.更年期的“保護神”。有效的預防骨質疏松、乳腺癌和前列腺的發(fā)生。 2.預防心血管疾病。豆腐健腦的同時，還能抑制膽...

類別氣血雙補調理 補虛養(yǎng)身調理 

菜系家常菜

五香肉卷

1.豬肉的蛋白質屬優(yōu)質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的...

類別腎調養(yǎng)調理 胃調養(yǎng)調理 

菜系山東菜

蘇式五香熏魚

1.青魚中除含有豐富蛋白質、脂肪外，還含豐富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用。 2.魚肉中富含核酸，這是人...

類別益智補腦調理 肝調養(yǎng)調理 

菜系家常菜

奧利奧油條

1.健腦益智 雞蛋對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力。 2.保護肝臟 ...

類別延緩衰老調理 防癌抗癌調理 

菜系其它菜系

香酥茶樹菇

1.利尿滲濕 茶樹菇性平甘溫、無毒、有利尿滲濕、健脾、止瀉之功能，清熱平肝之療效，是一種具有高蛋白質、低脂肪，集營...

類別養(yǎng)顏美容調理 利尿調理 

菜系家常菜

燕麥香蕉卷

1.補充能量 運動員喜歡在上場前吃香蕉，這有助于臨場表現(xiàn)。從營養(yǎng)的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立刻被...

類別胃調養(yǎng)調理 高血壓調理 

菜系私家菜