黑椒豬肉脯

1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪酸 豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，...

類別補(bǔ)腎 便秘調(diào)理 

菜系四川菜

欖菜肉末四季豆

1.豬肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的...

類別補(bǔ)腎 滋陰調(diào)理 

菜系山東菜

魚香魷魚卷

1.防治貧血。魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發(fā)育和造血，能有效治療貧血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防輻射的作用。...

類別貧血調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

菜系家常菜

金鉤燒冬瓜

1.減肥降脂 冬瓜中膳食纖維含量高達(dá)0.7%具有改善血糖水平、降低體內(nèi)膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。冬瓜中含...

類別清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系家常菜

炒魚球

1.富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。調(diào)低血壓，有利于生長發(fā)育。 2.富含磷，具有構(gòu)成骨骼和牙齒，促進(jìn)成長及...

類別烏發(fā)調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 

菜系私家菜

宮保圓白菜

1.增強(qiáng)抵抗力 白菜為身體增強(qiáng)抵抗力，既有預(yù)防感冒及消除疲勞的功效。 2.解渴利尿 白菜干甜味、較淡、...

類別利尿調(diào)理 消化性潰瘍調(diào)理 

菜系私家菜

杭椒牛柳

1.增長肌肉 它對增長肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。在進(jìn)行訓(xùn)練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補(bǔ)充三磷酸腺...

類別延緩衰老調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 

菜系家常菜

椒麻西生菜

1.生菜富含水分，每100克食用部分含水分高達(dá)94%一96%，故生食清脆爽口，特別鮮嫩。 2.生菜中含有膳食纖維和...

類別

菜系家常菜

蠔油香菇油菜

1.降低血脂 油菜能活血化瘀，用于治療癤腫、丹毒。 2.幫助肝臟排毒 對皮膚瘡癤、乳癰有治療作用。 ...

類別防癌抗癌調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系家常菜

水瓜炒肉片

1.潤膚美白 保護(hù)皮膚，消除斑塊，防止皮膚老化，是皮膚細(xì)嫩不可多得的美容佳品。絲瓜藤和莖的液汁既有保持皮膚彈性的特...

類別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜