現(xiàn)在很多的人都非常的重視保健，尤其是女人，大家都知道暖巢的年輕關(guān)系著女人的年紀(jì)!只有子宮和暖巢保持年輕的狀態(tài)，女人才有魅力!你們知道女性絕經(jīng)期是什么時(shí)候嗎，女性絕經(jīng)期的癥狀都有哪些呢?下面就和小編一起來看看如何推遲絕經(jīng)期吧!

　　目錄

　　1、女性絕經(jīng)期是什么 2、女性絕經(jīng)期的檢查

　　3、絕經(jīng)期的食療方法 4、絕經(jīng)期的保健食譜

　　5、女性絕經(jīng)期的癥狀表現(xiàn) 6、吃什么延遲絕經(jīng)

　　7、推遲絕經(jīng)期的飲食建議 8、怎樣才能推遲絕經(jīng)期

　　女性絕經(jīng)期是什么

　　婦女絕經(jīng)是指卵巢功能衰退，月經(jīng)停止。絕經(jīng)可分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)兩種。自然絕經(jīng)指卵巢內(nèi)卵泡用盡，或剩余的卵泡對(duì)促性腺激素喪失了反應(yīng)，卵泡不再發(fā)育和分泌雌激素，不能刺激子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，導(dǎo)致絕經(jīng)。人工絕經(jīng)是指手術(shù)切除雙側(cè)卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治療和化療等。單獨(dú)切除子宮而保留一側(cè)或雙側(cè)卵巢者，不作為人工絕經(jīng)。婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群稱為圍絕經(jīng)期綜合征或更年期綜合征。

　　分類

　　1.自然絕經(jīng)

　　指卵巢內(nèi)卵泡用盡，或剩余的卵泡對(duì)促性腺激素喪失了反應(yīng)，卵泡不再發(fā)育和分泌雌激素，不能刺激子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，導(dǎo)致絕經(jīng)。

　　2.人工絕經(jīng)

　　是指手術(shù)切除雙側(cè)卵巢或用其他方法停止卵巢功能。

　　臨床表現(xiàn)

　　絕經(jīng)期代表了卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，月經(jīng)停止，生殖功能的終止。一般分三個(gè)階段：絕經(jīng)前期，絕經(jīng)期和絕經(jīng)后期。絕經(jīng)是以40歲以上婦女的后一次月經(jīng)的時(shí)間來計(jì)算，多數(shù)婦女在45～55歲之間絕經(jīng)。

　　絕經(jīng)后由于雌激素突然和明顯的缺乏會(huì)引起一些病痛不適，有人在絕經(jīng)前期就可發(fā)生。常表現(xiàn)為心情和情緒的變化，煩躁、易激動(dòng)、失眠，焦慮、內(nèi)心不安、抑郁，陣發(fā)性臉潮紅、潮熱、出汗，皮膚干燥、瘙癢、有時(shí)皮膚還有蟻爬的感覺，并且皮膚失去彈性，皺紋增多，肌肉漸松弛，時(shí)有疼痛，易疲勞或乏力、頭疼、頭暈和血壓不穩(wěn)等。這些癥狀叫做更年期綜合征。