吃什么容易得癌癥你們知道嗎?癌癥，是全人類的大克星，人們都想遠(yuǎn)離它。卵巢癌是癌癥的一種，也非?？膳?，有報(bào)道稱，某位女孩疑因喝太多牛奶蜂蜜，而患上卵巢癌去世了，所以女性朋友們一定要謹(jǐn)慎。想知道癌癥吃什么食物好以及癌癥吃什么水果好嗎?那就一起來看看吧。

　　卵巢癌可不是什么小病，一旦被它纏上，就很有可能危及生命，下面就來說說關(guān)于卵巢癌的事。

　　便秘就喝蜂蜜，牛奶當(dāng)飯吃......21歲溫州姑娘小小(化名)考進(jìn)了市區(qū)一家幼兒園。入職體檢時(shí)，小小不幸被確診為卵巢癌，且已經(jīng)出現(xiàn)大量腹水，屬于晚期。確診半年后，小小便去世了。

　　放化療科專家從小小家人那里了解到，小小一直很愛美，從小把牛奶當(dāng)飯吃，幾乎不吃蔬菜和肉，為了美容，偶爾便秘就喝很多蜂蜜。

　　專家認(rèn)為，小小發(fā)病跟她攝入過多的雌激素有很大關(guān)系。"尤其是蜂蜜里含有大量植物激素。"專家說，平時(shí)牛奶攝入量也不要太多，"一天不超過300毫升。"

　　如何預(yù)防癌癥

　　先不要談"癌"色變，小編送你一顆定心丸。其實(shí)，40%以上的癌癥其實(shí)都是可以預(yù)防的!

　　世界癌癥研究基金會(huì)報(bào)告稱，健康合理的生活方式能夠有效避免：70%的子宮癌、69%的食管癌、63%的口腔癌、47%的胃癌、45%的結(jié)直腸癌、39%的胰腺癌、38%的乳腺癌、36%的肺癌、24%的腎癌、21%的膽囊癌、15%的肝癌、11%的前列腺癌。

　　養(yǎng)成幾個(gè)習(xí)慣，癌癥繞著你走

　　防癌是個(gè)大工程，但你也不必就此畏難，只要平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，癌癥就會(huì)繞著你走的。

　　水果蔬菜當(dāng)零食

　　吃零食好選擇低脂低熱量食物，可以有效控制住體重。

　　國內(nèi)外多項(xiàng)研究均證實(shí)，纖維素的攝入是預(yù)防消化系統(tǒng)癌癥的有效手段，每天吃一點(diǎn)，不要太多，如半個(gè)胡蘿卜、一個(gè)蘋果等都是很好的零食選擇。

　　此外，還可以適當(dāng)吃點(diǎn)粗糧，其飽腹感強(qiáng)，也能一定量地減少其他食物的攝入，減少過多熱量的堆積，進(jìn)而將體重維持在合理范圍內(nèi)。

　　一周吃三頓素

　　紅肉攝入太多也會(huì)增加罹患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)，因此每周找出一天或者三頓飯的時(shí)間不要吃肉，是很好的控制體重的方式。