寶寶的健康成長是每個(gè)家長的心愿，每個(gè)年輕的父母都希望自己的寶寶能夠發(fā)育健康!不同年齡段的寶寶飲食安排是不一樣的哦，八個(gè)月寶寶輔食該怎么搭配呢，八個(gè)月寶寶食譜有哪些呢，你們平時(shí)都是怎么照顧寶寶的呢?下面就來看看小編搜集的這些八個(gè)月寶寶腹瀉食譜吧!

　　目錄

　　1、八個(gè)月寶寶營養(yǎng)食譜 2、八個(gè)月寶寶的健康食譜

　　3、八個(gè)月寶寶輔食食譜 4、八個(gè)月寶寶能吃魚嗎

　　5、八個(gè)月寶寶能吃牛肉嗎 6、八個(gè)月寶寶輔食吃多少

　　7、寶寶八個(gè)月能吃火龍果嗎 8、八個(gè)月寶寶的補(bǔ)鈣輔食

　　八個(gè)月寶寶營養(yǎng)豐富均衡的食譜

　　八個(gè)月寶寶吃什么好?寶寶長到八個(gè)月，看到大人吃東西時(shí)會(huì)流口水，而且會(huì)揮手表示要拿，或者在大人吃飯時(shí)哭叫不已，表示也想嘗嘗，這就到了寶寶需要添加輔食的重要時(shí)期。那么，八個(gè)月寶寶吃什么輔食呢?下面小編介紹幾款八個(gè)月寶寶營養(yǎng)食譜，媽媽在家就可以輕松制作哦。

　　一、八個(gè)月寶寶飲食需要補(bǔ)充的元素

　　1、熱量：這個(gè)時(shí)期的寶寶的體重如果大幅度增加，80%是攝取了過多的熱量，如果寶寶很瘦小或發(fā)育很慢，很可能是熱量不足。寶寶所需的熱量開始大半從母乳或奶粉中攝取，后逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閺墓腆w食物中攝取。

　　2、蛋白質(zhì)：肉、雞、魚以及豆腐里都含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以把這些做成寶寶能吃的食物喂給寶寶，但一次不要太多，應(yīng)給寶寶調(diào)劑著吃。

　　3、谷類和其他碳水化合物：一天給寶寶吃2～4匙的谷類食品，就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)。谷類食物中有全谷類麥片、米片、粥或面條等。

　　4、水分：不要因?yàn)槟溉榛蚰谭哿康倪f減而減少寶寶對(duì)水分的攝取，尤其在夏天，更要多喂水或稀釋過的果汁。

　　5、鐵質(zhì)：由于這個(gè)時(shí)期寶寶儲(chǔ)存的鐵質(zhì)已快要耗盡，需及時(shí)補(bǔ)充含鐵質(zhì)的食物。

　　二、八個(gè)月寶寶的營養(yǎng)食譜

　　1、蔬菜魚粥

　　材料： 菠菜葉1片;熟蛋黃1/4個(gè);魚泥1小勺;7倍粥半碗 。

　　做法：菠菜葉切碎;蛋黃壓成泥;7倍粥煮開，菠菜葉和蛋黃泥(隨著寶寶年齡增長，粥慢慢從10倍粥過渡為7倍粥，5倍粥。)

　　2、玉米面粥

　　做法：將玉米面加水調(diào)成糊狀，鍋內(nèi)水開后，倒入玉米糊，邊倒邊攪拌，待粥開后可多煮一會(huì)兒就完成了。粥中可加入一些棗泥，寶寶更愛吃。