八個(gè)月寶寶能吃牛肉嗎
對(duì)于這個(gè)問題,相關(guān)朋友表示這個(gè)時(shí)候,雖然寶寶可以吃一些輔食了,但是能不能吃牛肉,建議還是先不吃比較好。因?yàn)閺膶殞毜那闆r來看,這未必是吃牛肉的佳時(shí)期。
8個(gè)月的寶寶體內(nèi)已經(jīng)有脂肪酶了,能消化脂肪食物,牛肉纖維粗,吃多了不易消化,所以寶媽要少量給寶寶吃,可以做成肉泥、肉松加入到爛粥中。
牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力,對(duì)生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血和修復(fù)組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補(bǔ)益佳品。中醫(yī)認(rèn)為:牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效。適用于中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
西蘭花牛肉泥怎么做
原料:西蘭花3小朵、牛柳一塊。
配料:少量鹽。
制作方法
1、西藍(lán)花3小朵,去掉根部的老皮,放入開水中燙2分鐘,關(guān)火悶3分鐘。水要放的盡量少,或者用蒸的方法,這樣能盡量減少營養(yǎng)的流失。
2、牛柳一塊,切成2厘米左右的塊狀,放入水中煮約30分鐘至牛肉熟爛。
3、煮好的牛肉塊和汁水放入攪拌機(jī)中攪拌成肉泥,很細(xì)膩的哦。
4、把西藍(lán)花加少量的水也放入攪拌機(jī)中打成泥。
5、把打成泥狀的西藍(lán)花和牛肉再一起攪打均勻即可。此處可放少量的鹽。
出生后的第2和第3年為幼兒期。幼兒期也是處于生長發(fā)育的重要階段,大腦皮質(zhì)的功能進(jìn)一步為完善,語言表達(dá)能力也逐漸豐富,模仿性增強(qiáng),智能發(fā)育快,要求增多,能獨(dú)立行走、活動(dòng),見識(shí)范圍迅速擴(kuò)大,接觸事務(wù)增多,但仍缺乏自我識(shí)別能力,同時(shí)發(fā)生感染性疾病和傳染性疾病的機(jī)會(huì)增多。此期小兒的食物構(gòu)成逐漸由半固體過渡到固體,后到家庭食物,并經(jīng)歷由奶類制品到輔食逐漸替代母乳的過渡時(shí)期,在這個(gè)時(shí)期如不重視營養(yǎng)供應(yīng)或喂養(yǎng)不合理,往往會(huì)導(dǎo)致幼兒的體重不增或少增,甚至發(fā)生營養(yǎng)不良,例如生長發(fā)育遲緩缺鐵性貧血、佝僂病、維生素A缺乏等。為了滿足生長發(fā)育的需要,幼兒期應(yīng)增加營養(yǎng)素的攝入量。