寶寶是每個家庭的希望,每個父母都希望自己的寶寶能夠健康的成長!寶寶在斷奶的過程中要添加各種輔食,寶寶輔食該怎么搭配呢,嬰兒輔食食譜大全都有哪些呢?還不知道該怎么照顧寶寶的朋友們趕緊來看看下面更詳細的嬰兒營養(yǎng)粥食譜常識吧!
目錄
1、嬰幼兒羹類輔食食譜 2、6個月寶寶添加的輔食
3、適合3-4個月寶寶的輔食食譜 4、寶寶營養(yǎng)粥做法大全
7、適合五個月寶寶輔食食譜 8、寶寶增加輔食的錯誤
嬰幼兒羹類輔食食譜
嬰幼兒羹類輔食食譜有哪些,新媽媽們都知道嗎?嬰幼兒到了一定年紀就需要從飲食中獲取必要的營養(yǎng),下面為您總結了一些嬰幼兒羹類輔食食譜,看看吧。
1、胡蘿卜羹
原料:胡蘿卜1/10個,黃油若干,肉湯1大匙。
制法:將胡蘿卜燉爛并搗碎。將搗碎的胡蘿卜及肉湯倒入鍋中煮。胡蘿卜完全熟了之后再放黃油用文火略煮一下。
2、牛奶牛肉羹
原料:牛肉10克,牛奶1大匙。
制法:將牛肉燉熟后切碎并用篩子篩一遍。將牛奶加熱至40度左右。將篩過的牛肉末和牛奶混在一起攪勻。
3、蔬菜牛奶羹
原料:卷心菜1/6片,菠菜1/2棵,面粉1/2小匙,牛奶1/4杯,黃油、鹽若干。
制法:將菠菜和卷心菜燉熟并切碎,用黃油在鍋里將面粉炒好,之后加入牛奶煮,并用勺輕輕攪動。加入切好的菠菜和卷心菜同煮,當蔬菜煮爛之后放少許鹽調味。
4、魚肉羹
原料:魚白肉1/8段,洋蔥1/10個,胡蘿卜1/10個,鹽若干。
制法:將魚刺剔除干凈,魚肉切碎。將胡蘿卜、洋蔥切碎。鍋內水開后放魚白肉和蔬菜。估計蔬菜已煮爛時放少許鹽調味。