而對(duì)于每日都在3點(diǎn)到5點(diǎn)之間醒來(lái)，甚至是導(dǎo)致肺癌的出現(xiàn)，中醫(yī)的判斷比起西醫(yī)來(lái)是早上兩年的，因?yàn)橹嗅t(yī)之中的經(jīng)脈學(xué)說(shuō)可以有效的判斷出肺部出現(xiàn)這樣的情況是怎么會(huì)事，而西醫(yī)往往只會(huì)透過(guò)檢查判斷為肺炎，從而措施之病的良機(jī)，因此在生活之中如果長(zhǎng)時(shí)間發(fā)的出現(xiàn)這種情況不防試一試中醫(yī)!

　　脾胃

　　脾胃出現(xiàn)疾病同樣是會(huì)讓人在半夜之中醒來(lái)的因素之一，中醫(yī)之中這樣說(shuō)過(guò)“胃不和則臥不安”，這句話的意思就是我們的胃如果出現(xiàn)了問(wèn)題，就會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量迅速的下降，如果我們不重視起來(lái)，很容易的就會(huì)導(dǎo)致胃部疾病越來(lái)越重!

　　因此可以說(shuō)因?yàn)槲覆考膊?dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，讓人總是在半夜醒來(lái)，是人的身體在發(fā)出警報(bào)，因此需要重視起來(lái)，而在胃部疾病之中容易造成人在半夜醒來(lái)的其實(shí)就是這幾種疾病，胃脹、胃痛以及胃潰瘍因此在生活之中要是在半夜常常醒來(lái)不妨向著胃病考慮一下!

　　那么脾臟是怎么一回事兒呢?我們都知道脾臟是身體之中大的血庫(kù)，也是我們身體之中造血的器官，而我們?cè)谝雇硭邥r(shí)，血液所扮演的角色特別重要，它需要將氧氣輸送到我們身體的各個(gè)組織之中，但是脾臟如果出現(xiàn)了問(wèn)題就會(huì)導(dǎo)致血液輸送氧氣的效率大大的降低，而人體就會(huì)因?yàn)槿毖跣堰^(guò)來(lái)，這就是脾臟出現(xiàn)問(wèn)題未解決，導(dǎo)致人在半夜醒來(lái)的原因!

　　高血壓

　　高血壓尤其是老年人高血壓同樣是會(huì)導(dǎo)致人在半夜之中醒來(lái)的因素，雖說(shuō)我們?cè)偎咧猩硇囊蛟撌瞧骄彽?，但是一些因素往往?huì)導(dǎo)致我們?cè)谒咧谐霈F(xiàn)情緒出現(xiàn)波動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致血壓的突然升高，此時(shí)人體為了減少血壓突然升高對(duì)身體造成的損害，就會(huì)自動(dòng)的將人叫醒，因此高血壓患者在半夜會(huì)經(jīng)常的醒來(lái)!

　　而高血壓患者想要解決這種情況，就需要在睡眠之前調(diào)整好心情，并且保持睡眠環(huán)境的安靜，這樣就可以有效的減少再睡眠之中因?yàn)檠獕和蝗簧叨鴮?dǎo)致在半夜醒來(lái)這種事情的出現(xiàn)了!

　　結(jié)語(yǔ)：生活中人在睡眠時(shí)，因該是一覺(jué)睡到天亮的，如果人總是在半夜醒來(lái)，那么就有可能是人的身體出現(xiàn)了問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候就需要多多注意了，防止因?yàn)樵谏钪械牟恢匾晫?dǎo)致疾病越來(lái)越嚴(yán)重哦!