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科室: 骨科 部位: 腰部 ;其它 多發(fā)人群: 久坐不動人群 是否傳染:
概況

  肌肉勞損(別名:肌肉損傷 英文:Muscle strain)是一種慢性的反復(fù)積累的微細(xì)損傷,是腰部肌肉、韌帶等軟組織因積累性、機(jī)... 查看全部>>

疾病原因

  病人多因長期反復(fù)的過度腰部運(yùn)動及過度負(fù)荷,如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài),久而... 查看全部>>

癥狀

  腰肌勞損的癥狀表現(xiàn)為腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥,腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。反復(fù)發(fā)作,疼痛的腰肌勞損的癥狀可隨氣候... 查看全部>>

如何治療:

腰肌勞損的日常注意事項(xiàng)

腰肌勞損是一種嚴(yán)重危害腰部的骨科疾病,會給患者帶來難以忍受的疼痛,而且還會出現(xiàn)腰部僵直的情況,患者需要長時間的臥床休息。那么腰肌勞損的患者需要進(jìn)行怎樣的護(hù)理呢? 閱讀全文>>

肌肉勞損該如何自我預(yù)防與保健

腰肌勞損患者在生活需要多加注意,勞動衛(wèi)生腰部用力應(yīng)適當(dāng),不可強(qiáng)力舉重,不可負(fù)重久行,坐、臥、行走保持正確姿勢。 閱讀全文>>

挑選保健按摩椅應(yīng)必備的基礎(chǔ)常識

隨著按摩椅市場發(fā)展日益興盛,人們逐漸對按摩椅產(chǎn)生了使用興趣與好感。目前市場中的按摩椅主要是通過滾動力作用和機(jī)械力擠壓等原理來進(jìn) 閱讀全文>>

挑選高性價比的按摩椅的實(shí)用小技巧

大家不要小看按摩椅的神奇功效,對于現(xiàn)如今久坐的上班族與學(xué)生而言,適當(dāng)?shù)陌茨梢允沟醚貉h(huán)通暢,改善腰酸背痛癥狀、同時預(yù)防病癥 閱讀全文>>

解密按摩椅 讓你挑選更放心

工作一天下來,人們都容易感到疲乏,或是有腰腿疼痛等問題,喜歡使用按摩椅等儀器來放松肌肉、舒緩壓力。不過按摩椅畢竟是儀器,不能選 閱讀全文>>

按摩椅的六大功能 舒適按摩中得到放松

按摩椅可以幫助人們放松肌肉、靈活關(guān)節(jié),緩解一天的疲勞,使人精神振奮,經(jīng)常使用對身體健康有很大的幫助。一般來說,按摩椅現(xiàn)在有理療 閱讀全文>>

電動按摩椅的安全選購原則

日益激烈的競爭環(huán)境下,人們所面對的工作壓力也越來越大,一天勞累后到舒舒服服的按摩一次確實(shí)能夠全身放松,消除疲勞。但是去按摩店不 閱讀全文>>

肌腱炎手指的保健方法

肌腱炎是由于勞傷由于反射性、機(jī)械性創(chuàng)傷,日久形成勞損,導(dǎo)致局部氣血瘀滯,經(jīng)脈瘀阻,從而致病。肝陰虧虛全身盤膜有賴于肝血的滋養(yǎng), 閱讀全文>>

五大生活保健穴 常常按摩身體好

在生活中,人們開始運(yùn)用各種方法來進(jìn)行預(yù)防保健,其中穴位按摩因?yàn)椴僮骱唵?、安全有效,而?jīng)久不衰,成為現(xiàn)代人保健養(yǎng)生的首選方式。下 閱讀全文>>

肩頸部肌肉勞損按摩方法

隨著電腦、手機(jī)的越來越普及,人們在工作生活中也大部分時間都是端坐于電腦前,或者以各種姿勢把玩手機(jī)。 閱讀全文>>