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挑選保健按摩椅應(yīng)必備的基礎(chǔ)常識

  隨著按摩椅市場發(fā)展日益興盛,人們逐漸對按摩椅產(chǎn)生了使用興趣與好感。目前市場中的按摩椅主要是通過滾動(dòng)力作用和機(jī)械力擠壓等原理來進(jìn)行按摩,不僅能幫助人們消除疲勞、減輕不適,還可增強(qiáng)人體的自然抗病能力。在挑選按摩椅時(shí)應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì),因人而異。

  按摩椅的原理是利用機(jī)械的滾動(dòng)力作用和機(jī)械力擠壓來進(jìn)行按摩

  人工推拿按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò),使氣血循環(huán),保持機(jī)體的陰陽平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活,使人精神振奮、消除疲勞,對保證身體健康有重要作用。對正常人來說,人工按摩能增強(qiáng)人體的自然抗病能力,取得保健效果。

  但按摩椅的機(jī)械按摩與人工按摩是不同的,按摩椅雖有幾個(gè)觸點(diǎn),但不能選穴、點(diǎn)穴和進(jìn)行類似人工推拿的動(dòng)作,只是模仿人“揉”、“捏”的動(dòng)作。因此,按摩椅只能消除疲勞、減輕不適,起到放松作用,不會(huì)有治療作用,而且它的力道不易控制,力道小時(shí),作用不大,力道大時(shí)則會(huì)使肌肉疼痛。

  此外,有些人并不適合使用按摩椅:一是心臟博高血壓患者及骨質(zhì)疏松患者。因?yàn)榘茨墒谷梭w的血液循環(huán)速度加快,容易導(dǎo)致心臟病和高血壓患者發(fā)病;而骨質(zhì)疏松者則由于缺鈣等原因,易導(dǎo)致骨質(zhì)變脆,按摩力道大了,特別容易引發(fā)骨折。二是局部皮膚破損、潰瘍、出血及結(jié)核、腫瘤患者。三是過饑、過飽、酗酒或過度疲勞的人。

  使用按摩椅要身心放松,按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外,尤其要心平氣和,全身不要緊張。使用按摩椅要調(diào)整椅子按摩的力度,因?yàn)橛昧^小起不到應(yīng)有的刺激作用,過大易產(chǎn)生疲勞,且損傷皮膚,按摩力量和次數(shù)要由少到多,由輕漸重。要使用按摩椅掌握好按摩的時(shí)間,每次以20分鐘為宜,最好早晚各一次,如清晨起床后和臨睡前。另外,挑選按摩椅最重要的是根據(jù)自身體質(zhì),參考生產(chǎn)廠家的產(chǎn)品特點(diǎn)來選擇,因人而異。

  溫馨提示

  按摩器的型號規(guī)格眾多,消費(fèi)者可以根據(jù)自己的需求選購一種或幾種按摩器。用于消除疲勞、美容、保健的可以選購揉捏式按摩器、按摩棒、按摩椅、氣血循環(huán)機(jī)、足浴按摩盆等;;用于局部按摩的可以選購揉捏式按摩器、按摩棒、脂肪運(yùn)動(dòng)瘦身機(jī)、捶擊式按摩器、足浴按摩盆等;用于全身按摩的可以選購按摩椅、運(yùn)動(dòng)搖擺機(jī)、跑步機(jī)、氣血循環(huán)機(jī)、灑浴氣泡按摩器等。

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