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余學(xué)鋒

華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院

擅長:擅長:內(nèi)分泌疾病,糖尿病和骨質(zhì)疏松癥的診療。

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個人簡介
余學(xué)鋒,華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院內(nèi)分泌科主任,內(nèi)科學(xué)教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師。中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌分會常務(wù)委員、中國醫(yī)師協(xié)會內(nèi)分泌代謝分會委員、武漢市醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌代謝分會主任委員、湖北省內(nèi)分泌學(xué)會副主任委員、湖北省老年學(xué)學(xué)會骨質(zhì)疏松專業(yè)委員會副主任委員、《內(nèi)科急危重癥雜志》副主編、《藥品評價》常務(wù)編委;《臨床內(nèi)科雜志》、《中華糖尿病雜志》、《中國糖尿病雜志》及《糖尿病天地》編委。展開
個人擅長
擅長:內(nèi)分泌疾病,糖尿病和骨質(zhì)疏松癥的診療。展開
  • 高膽固醇血癥能吃魚嗎

    高膽固醇血癥患者一般可以適量吃清淡的魚,但不建議吃油炸、腌制的魚。 得了高膽固醇血癥需要健康飲食,可以增加白肉的攝入,把魚加入食譜中。魚是非常好的肉類,脂肪含量低,營養(yǎng)價值高,可以提供給人體不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸幫助構(gòu)成體內(nèi)脂肪,有利于調(diào)節(jié)血脂,維持細胞的正常生理功能。如果魚肉是油炸或者腌制的,脂肪含量、鈉鹽含量超標(biāo),吃了可能會導(dǎo)致發(fā)胖、血壓升高,對于高膽固醇血癥患者不利。

    2024-01-17 20:28:23
  • 降血脂最快的十種食物

    臨床上沒有研究表明降血脂有最好的十種食物,一般低脂肪、低糖及含有豐富的纖維素的食物有利于減脂。 大部分蔬菜脂肪含量都比較低甚至不含有脂肪,如苦瓜、黃瓜、芹菜、油麥菜、菠菜、青菜等,此類蔬菜含糖量也較低且含有豐富的纖維素。此外,水果中的柚子、檸檬、番石榴、雪蓮果等含糖量比較低且含有豐富的纖維素,適量吃有利于減脂。 血脂高的人群應(yīng)禁忌高脂肪食物,如烤肉、涮羊肉、紅燒肉、全脂牛奶等。

    2024-01-17 20:28:23
  • 高血脂能吃玉米嗎

    高血脂指的是高脂血癥,高脂血癥患者可以適量吃玉米,不要吃過多。 玉米是一種粗糧食品,其脂肪含量低,適量吃不會對病情產(chǎn)生影響。此外,玉米富含膳食纖維,有助于促進腸胃蠕動,預(yù)防便秘等問題。需要注意,不要過量吃,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。 對于高脂血癥患者,飲食調(diào)整至關(guān)重要。應(yīng)盡量避免攝入高膽固醇、高脂肪的食物,如肥肉、奶油和雞蛋黃等。同時,減少油炸、熏烤和辛辣刺激性食物的攝入也是必要的。

    2024-01-17 20:28:23
  • 慢跑對糖尿病好嗎

    慢跑對糖尿病一般有好處。 糖尿病患者由于胰島素分泌障礙導(dǎo)致機體代謝紊亂,血糖水平較高,需要進行運動輔助降低血糖水平,而慢跑屬于中等強度運動,有利于改善能量消耗和儲存的失衡,還可以促進機體新陳代謝,提高代謝水平,改善胰島抵抗?fàn)顟B(tài),此外還可以增強心肺功能。 糖尿病患者可以選擇在餐后30-60分鐘左右的時間慢跑,此時是人體血糖迅速升高的時間段,有利于消耗血糖,避免血糖升高過于明顯。

    2024-01-17 20:28:17
  • 紅豆對糖尿病好嗎

    紅豆對糖尿病有一定的益處。 中醫(yī)認(rèn)為紅豆味辛、苦,性平,具有清熱解毒、利尿、清熱、生津等功效,能夠改善糖尿病口干的癥狀。而且紅豆的升糖指數(shù)不是很高,適當(dāng)進食紅豆一般不會使患者血糖明顯升高。且其中含有豐富的膳食纖維素,能夠促進胃腸蠕動,具有潤腸通便的作用。還能使患者有飽腹感,減少其他主食的攝入,有利于血糖的控制。 注意患者要避免進食高糖、高脂肪的食物,平時還要堅持進行適當(dāng)運動。

    2024-01-17 20:28:17
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