肩周炎患者在進行鍛煉時，應(yīng)遵循逐步增加鍛煉強度、保持正確的姿勢、注意呼吸、定期評估和堅持鍛煉等原則。

1.逐步增加鍛煉強度

在開始鍛煉時，應(yīng)選擇較輕的負荷和較低的強度，并逐步增加鍛煉的難度和強度。

2.保持正確的姿勢

在進行鍛煉時，應(yīng)保持正確的姿勢，避免過度伸展或扭曲關(guān)節(jié)。

3.注意呼吸

在進行鍛煉時，應(yīng)注意呼吸，避免憋氣。

4.定期評估

定期評估鍛煉的效果和安全性，避免過度鍛煉或造成損傷。

5.堅持鍛煉

肩周炎的恢復(fù)需要長時間的堅持鍛煉，患者應(yīng)保持耐心和毅力。