月經(jīng)期間可以吃生黃瓜，但需注意食用量和衛(wèi)生。

生黃瓜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分，對身體有益。但黃瓜性涼，過量食用可能會引起腹痛、腹瀉等不舒服的癥狀。所以，建議適量食用生黃瓜，不要過度食用。食用前應(yīng)將黃瓜清洗干凈，以避免細(xì)菌感染。同時，應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免食用被污染的食物。

每個人的身體狀況和對食物的反應(yīng)都不同。如果食用生黃瓜后出現(xiàn)不舒服的癥狀，如腹痛、腹瀉、惡心等，應(yīng)及時停止食用，并咨詢醫(yī)生的建議。同時，女性在月經(jīng)期間應(yīng)注意保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，以促進(jìn)身體健康。