懷孕了才開始吃葉酸來得及。

首先，懷孕后的前三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這時(shí)補(bǔ)充葉酸依然可以在一定程度上降低胎兒神經(jīng)管畸形的風(fēng)險(xiǎn)。

其次，即使在懷孕前沒有補(bǔ)充葉酸，也不意味著胎兒一定會(huì)出現(xiàn)問題。只是相對(duì)而言，提前補(bǔ)充能提供更好的保障。但從發(fā)現(xiàn)懷孕開始按劑量服用葉酸，也能起到相應(yīng)的作用。

孕婦需密切關(guān)注胎兒的發(fā)育情況，通過定期產(chǎn)檢等方式來及時(shí)了解胎兒有沒有異常。同時(shí)，孕婦還應(yīng)保持健康的生活方式和均衡的飲食，這對(duì)于胎兒的健康發(fā)育同樣至關(guān)重要?？傊?，懷孕后開始吃葉酸雖稍晚，但依舊有重要意義，同時(shí)要配合其他措施來保障胎兒的健康。