大姨媽是指月經，月經來四肢冰涼的女性一般可以泡腳，但是月經量過多的女性不適合泡腳。

泡腳有利于促進血液循環(huán)，緩解經期疲勞，還能起到保暖作用，對于經期四肢冰涼的女性尤為適宜。然而，泡腳時也需注意水溫不適合過高，以免燙傷皮膚；泡腳時間也不適合過長，一般建議控制在15~30分鐘之間。此外，若女性月經量過多，則不建議在經期泡腳，以免血液循環(huán)加快導致經量進一步增多。

總之，來月經時泡腳需根據個人體質和月經量情況來決定，并遵循正確的泡腳方法。