導(dǎo)致眼睛容易疲勞的原因有很多，一般情況下和用眼過度、不良用眼習(xí)慣、缺乏睡眠、眼部疾病等因素有關(guān)。

1、用眼過度

長時(shí)間盯著電腦屏幕、手機(jī)屏幕或其他電子設(shè)備，導(dǎo)致眼睛過度使用，容易疲勞。

2、不良用眼習(xí)慣

如近距離看書、寫字時(shí)眼睛離書本過近，或在昏暗環(huán)境下看書，都可能導(dǎo)致眼睛疲勞。

3、缺乏睡眠

睡眠不足會影響眼睛的正常休息和恢復(fù)，從而增加眼睛疲勞的風(fēng)險(xiǎn)。

4、眼部疾病

如干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎等眼部疾病，也可能導(dǎo)致眼睛容易疲勞。