臨床中，主要使用瞳距尺來測量瞳高，具體步驟包括調(diào)整鏡架、擺正坐位、測量等。

1.調(diào)整鏡架

確保被檢查者所佩戴的鏡架已調(diào)整至舒適狀態(tài)。

2.擺正坐位

測量者和被測量者應面對面正坐，相距約40厘米，并確保兩人的視線處于同一水平。

3.測量

測量者用右眼注視，被測量者左眼注視測量者右眼，測量者右手持瞳距尺，將零位對準被測量者瞳孔中心，再在鏡框下緣槽底部最低點處讀取瞳距尺上的數(shù)值，即為左眼的瞳高。

為了確保測量的準確性，建議在正規(guī)醫(yī)院進行，并在醫(yī)生的指導下進行。