刮宮后需要休息的時間因個人體質和手術情況而異，但一般來說，至少需要休息1周。

刮宮后，女性通常需要休息1周左右，以便身體逐漸恢復。如果條件允許，或者個人體質較弱、手術復雜，建議延長休息時間至2-4周，以確保身體得到充分地恢復。在休息期間，應避免從事重體力勞動或劇烈運動，以免對身體造成不必要的負擔。同時還需注意飲食的營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，有利于身體的恢復。

在刮宮后的一段時間內（通常是一個月內），應避免進行性生活，以減少感染的風險。