冬天來了，身體不好的人開始用藥補(bǔ)身體，你知道選藥要注意哪些事項嗎?你知道你選的藥對身體好不好嗎?今天健康之路視頻請來了專家陳飛松來給我們講解選對藥方過冬天，你還在為自己選什么藥來抵御嚴(yán)冬嗎?那就趕緊來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　本期專家介紹

　　陳飛松

　　男，1962年生。北京市中醫(yī)研究所副研究員。研究生畢業(yè)。中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合防治消化系統(tǒng)疾病的作用及其機(jī)理研究，中醫(yī)脾胃學(xué)說與幽門螺桿菌感染胃癌前疾病的研究。1989年至1992年承擔(dān)國家中醫(yī)管理局“慢性胃病幽門螺桿菌感染與中醫(yī)證型關(guān)系研究”課題，1992年獲北京市科技進(jìn)步三等獎，1992年至1995年承擔(dān)國家中醫(yī)藥管理局“康胃沖劑的臨床與實驗研究”重點課題，獲1995年北京市科技進(jìn)步三等獎，1993年至1996年承擔(dān)北京市科委科技“新星計劃”“芪龍方防治胃癌前疾病的研究”獲1996年北京市科技進(jìn)步三等獎。康胃沖劑已申報2期臨床，上述研究的論文發(fā)表在《中國中醫(yī)藥科技》等雜志，共發(fā)表論文18篇。尚有四篇待發(fā)表。

　　泡腳藥方

　　生姜泡腳：腳涼怕冷，用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。

　　紅花泡腳：和血化淤，藥店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺鹽，方法先熏腳后泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)艾葉和花椒泡腳，可治療皮膚病如濕疹。紅花加鹽泡腳，可治療腿靜脈曲張。

　　艾葉泡腳：可治療呼吸系統(tǒng)毛病去風(fēng)寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然后再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳，紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰酸。

　　花椒水泡腳：可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳。

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　　補(bǔ)腎藥方

　　莎苑子30，破骨子30，杜仲30，鎖陽30，熟地60，肉蓯蓉30，續(xù)斷30，肉桂15，補(bǔ)腎陽，強(qiáng)腰膝;熟地60，五味子30，滋腎水;黃柏30，地骨皮30，防止補(bǔ)陽藥太過傷陰;云苓30，白術(shù)30，三稜30，砂仁30，黃芪30，健中焦脾胃以運(yùn)化;靈仙30，牛膝30，祛風(fēng)濕，強(qiáng)筋骨兼顧腿膝。沒有所謂抵觸，是陰陽制化。