很多中老年人會(huì)覺得肩膀疼，但是又找不出原因，今天我們北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂舅請(qǐng)到了創(chuàng)傷專家付中國(guó)來(lái)為我們尋找肩膀疼的原因!專家認(rèn)為這是肩袖損傷導(dǎo)致的。大家是不是不了解什么是肩袖損傷呢?別著急，我們節(jié)目會(huì)為你好好說(shuō)說(shuō)肩袖損傷的原因!

　　該視頻主要文字介紹：

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　肩袖損傷的原因

　　1.創(chuàng)傷

　　是年輕人肩袖損傷的主要原因，當(dāng)?shù)箷r(shí)手外展著地或手持重物，肩關(guān)節(jié)突然外展上舉或扭傷而引起。

　　2.血供不足

　　引起肩袖組織退行性變。當(dāng)肱骨內(nèi)旋或外旋中立位時(shí)，肩袖的這個(gè)危險(xiǎn)區(qū)易受到肱骨頭的壓迫、擠壓血管而使該區(qū)相對(duì)缺血，使肌腱發(fā)生退行性變。臨床上肩袖完全斷裂大多發(fā)生在這一區(qū)域。

　　3.肩部慢性撞擊損傷

　　中老年患者其肩袖組織因長(zhǎng)期遭受肩峰下撞擊、磨損而發(fā)生退變。本病常發(fā)生在需要肩關(guān)節(jié)極度外展的反復(fù)運(yùn)動(dòng)中(如棒球、仰泳和蝶泳,舉重,球拍運(yùn)動(dòng))。當(dāng)上肢前伸時(shí),肱骨頭向前撞擊肩峰與喙肩韌帶,引起岡上肌肌腱損傷。慢性刺激可以引起肩峰下滑囊炎、無(wú)菌性炎癥和肌腱侵襲。急性的暴力損傷可以導(dǎo)致旋轉(zhuǎn)帶斷裂。

　　本期嘉賓介紹

　　付中國(guó)

　　付中國(guó)，男，51歲，中共黨員，1984年參加工作，1990年任北京大學(xué)人民醫(yī)院創(chuàng)傷骨科主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師。從事骨科臨床工作二十余年，擅長(zhǎng)骨科創(chuàng)傷、小兒腦癱、肩關(guān)節(jié)損傷與修復(fù)等領(lǐng)域。任中華醫(yī)學(xué)會(huì)手外學(xué)組委員、中華骨科學(xué)會(huì)創(chuàng)傷學(xué)組委員、中國(guó)矯形外科雜志特約審稿人、中華創(chuàng)傷雜志編委、中華創(chuàng)傷骨科雜志特約審稿人、AO國(guó)際講師團(tuán)講師等。參與國(guó)家十五公關(guān)計(jì)劃一項(xiàng)，國(guó)家863計(jì)劃等項(xiàng)目9項(xiàng)。參與編寫《創(chuàng)傷骨科手術(shù)學(xué)》等學(xué)術(shù)專著4本。

　　作為一名從醫(yī)生，他德技雙馨，在平凡而神圣的醫(yī)療工作中，以高尚的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)和精益求精的技術(shù)，辛勤耕耘，努力進(jìn)取，獲得了患者和同事們的認(rèn)同。

　　肩袖損傷如何治療

　　1.保守治療

　　損傷的肌腱應(yīng)得到充分的休息，并加強(qiáng)健側(cè)肩部肌肉的鍛煉?；颊邞?yīng)避免做推壓動(dòng)作，而代之以牽拉活動(dòng)。局部可使用膏藥等外用藥物治療。疼痛較重的可口服非甾體類消炎止疼藥。

　　2.手術(shù)治療

　　如果損傷較重、肩袖完全撕裂，或經(jīng)保守治療3～6個(gè)月效果不好，需行手術(shù)治療。

　　隨著關(guān)節(jié)鏡技術(shù)的發(fā)展，肩袖損傷的手術(shù)治療現(xiàn)在大部分在關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)治療，效果較好。部分巨大撕裂或條件較差者，可行小切口開放手術(shù)修補(bǔ)損傷的肩袖。

　　預(yù)防

　　1.補(bǔ)充維生素有益于肌腱炎愈合，尤其不要做引起關(guān)節(jié)扭傷的動(dòng)作，如無(wú)冰袋，可用冷凍蔬菜袋代替。包扎好用運(yùn)動(dòng)繃帶包裹于受傷部位。

　　2.運(yùn)動(dòng)前應(yīng)先充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，尤其是運(yùn)動(dòng)員。