青春期是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的時(shí)期，在這時(shí)期每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷不同的煩惱，可能令女性朋友煩惱的要算青春痘了，不僅對(duì)自己的外貌有影響還會(huì)給心理帶來(lái)不可磨滅的陰影，青春痘怎么消除呢?我們?nèi)粘Ｖ杏心男┬枰⒁獾氖马?xiàng)?敬請(qǐng)收看本期的健康五六點(diǎn)聽(tīng)哈剛老師講人體的第一道防線(xiàn)。

　　本期嘉賓介紹

　　哈剛

　　主任醫(yī)師，中醫(yī)皮科專(zhuān)家。師承祖父哈銳川及陳彤云等名家。擅長(zhǎng)治療青年痤瘡、急慢性濕疹、蕁麻疹、牛皮癬、黃褐斑、異位性皮炎、神經(jīng)性皮炎、扁平疣、脫發(fā)等皮膚疾患。的中醫(yī)皮膚科專(zhuān)家，也是國(guó)寶級(jí)的中醫(yī)大師陳云彤女士的兒子。

　　該視頻主要文字介紹：

　　青春痘怎么消除

　　青春期時(shí)，體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長(zhǎng)，促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂，毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì)，使油脂和細(xì)菌附著，引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng)。由於這種癥狀常見(jiàn)於青年男女，所以才稱(chēng)它為「青春痘」。你還在為這些小痘痘而煩惱嗎?趕快來(lái)參加這場(chǎng)去除青春痘的戰(zhàn)“痘”吧!

　　(1)深層清潔面膜

　　臟空氣，彩妝和氧化的皮脂，一起塞住毛孔里，不發(fā)炎才怪，一周敷兩次深層清潔面膜，長(zhǎng)痘痘的部位敷厚點(diǎn)、久點(diǎn)，把造成再次發(fā)炎的壞東西都吸出來(lái)。

　　(2)清潔工作要做好

　　徹底清潔將細(xì)菌殺光光，阻斷痘痘滋生的環(huán)境?？组_(kāi)口的角質(zhì)會(huì)跟著新陳代謝將老化角質(zhì)脫落，如果毛孔開(kāi)口處堵塞無(wú)法代謝，角質(zhì)越堆越厚后，油脂無(wú)法排出就會(huì)形成痘痘!

　　(3)一周做兩次去角質(zhì)

　　去角質(zhì)產(chǎn)品讓老廢角質(zhì)不堵塞毛孔，有粉刺問(wèn)題一周兩次，讓粉刺不聚集成痘痘變成臉上危機(jī)，已經(jīng)變成痘痘肌的要詢(xún)問(wèn)醫(yī)生意見(jiàn)才不會(huì)越用越糟糕。

　　(4)選擇去油的洗面品

　　油脂會(huì)造成毛孔堵塞，讓去油產(chǎn)品把臉上油分帶走后，還是要做保濕工作讓臉上油水平衡。痘痘一族可選擇ph值偏弱酸性或中性成分，讓深層洗凈作用不和痘痘藥功效相沖突，也可避免皮膚因?yàn)檫^(guò)于干燥而脆弱敏感。

　　(5)控油護(hù)膚品

　　調(diào)節(jié)荷爾蒙出油量變正常。痘痘萬(wàn)惡根源就是油+細(xì)菌，痘痘消了，細(xì)菌生命力減弱，控油產(chǎn)品接著平衡皮脂量，讓膚質(zhì)漸漸變成健康中性，連粉刺都沒(méi)機(jī)會(huì)長(zhǎng)出來(lái)。

　　(6)加強(qiáng)爽膚水對(duì)肌膚水分補(bǔ)充

　　對(duì)于痘痘肌膚來(lái)說(shuō)，是由于出油引起的，而出油是因?yàn)槿彼鸬?，所以一定要加?qiáng)對(duì)于肌膚的水分補(bǔ)充，而化妝水是一個(gè)直接的補(bǔ)水方法。

　　中醫(yī)去除青春痘

　　銀杏仁適量，切成片，每晚睡前溫水洗凈患部(不可用香皂、肥皂)，取銀杏仁片反復(fù)擦患部，邊擦邊削去用過(guò)的部分。每次用1～2粒，一般7～10次即可見(jiàn)效。

　　鮮櫻桃枝葉、鮮桃樹(shù)枝葉各50克，鮮槐樹(shù)枝葉、鮮柳樹(shù)枝葉各40克，鮮豬苦膽2～3個(gè)。將各種枝葉切碎，加水煎沸，加入豬苦膽汁，熏洗患部。每日2～3次，每劑用豬苦膽1個(gè)。

　　枇杷葉、夏枯草、桑白皮各15克，金銀花、連翹、黃芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，藥液混合，2次分服，每日1劑。 丹參100克。研為細(xì)粉，每天3次，每次3克內(nèi)服。一般2周后即可好轉(zhuǎn)，約6～8周痤瘡減少。可逐漸減量，每天1次，每次3克。 硫磺、川軍各等份，研細(xì)粉，用清水調(diào)和，敷于患處。每日2～3次。 枯礬10克，硫磺、大黃各5克，黃連、黃柏各3克。冷開(kāi)水100毫升浸泡1晝夜。每晚睡前將藥液搖勻，涂于患部。

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