編者按：眼睛是心靈的窗戶，我們可以從眼睛中看出你是否健康，那么該如何來(lái)看呢，它們又分別代表著什么呢?敬請(qǐng)收看本期的養(yǎng)生節(jié)目聽(tīng)聽(tīng)專家的講解;

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是首都醫(yī)科大學(xué)教授，主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師，北京市名老中醫(yī)王鴻謨，講解通過(guò)眼睛看健康

　　該視頻主要文字介紹：

　　從眼睛解讀健康密碼

　　黑眼圈

　　一早起來(lái)，發(fā)現(xiàn)眼圈黯沉發(fā)黑?這可能是血液中沉積太多廢物的緣故!而下眼瞼皮膚比較薄的女生也容易反映出血液顏色，換句話說(shuō)皮膚薄的MM很容易有黑眼圈!原因可能是壓力過(guò)大或過(guò)度疲勞!同時(shí)根據(jù)醫(yī)學(xué)常識(shí)報(bào)導(dǎo)反映出，支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致眼周黯沉哦!醫(yī)學(xué)專家說(shuō)少熬夜、多吃全麥?zhǔn)称肥窍谘廴Φ暮棉k法

　　眼皮浮腫

　　睡前沒(méi)喝多少水，早上起來(lái)眼皮還是很腫的話，可能就是體液失調(diào)所引發(fā)的水分代謝失調(diào)!原因有很多，如果你常伴隨感到下肢無(wú)力、口乾舌燥，可能就是腎功能出了問(wèn)題。健康的腎能將體內(nèi)多余水分順利排出，水分不足時(shí)，會(huì)放慢代謝速度，把水分囤積在體內(nèi)，因而造成輕度浮腫。多多喝水很快能還你一雙電眼了!

　　脂肪顆粒

　　如果你有這樣的困擾，建議使用不含油份的眼霜，來(lái)對(duì)付眼下的脂肪顆粒!脂肪顆粒是體內(nèi)膽固醇過(guò)高的警訊!少吃油炸食品及動(dòng)物內(nèi)臟，多吃新鮮蔬果，惱人的小顆粒很快就會(huì)不見(jiàn)咯!

　　紅血絲

　　血絲滿布的兔寶寶眼睛絕對(duì)不是可愛(ài)的象征哦!這是血液循環(huán)不暢的警訊!光靠滴眼藥水是無(wú)法有效改善，現(xiàn)在很多MM會(huì)慣性的使用冰涼感的滴眼液來(lái)舒緩眼睛疲勞!建議大家要好好的挑選品牌，眼睛可是靈魂之窗不能開(kāi)玩笑哦!另外，也可以運(yùn)用自然的方法：“活動(dòng)一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺(jué)，讓眼睛充分休息”的方式來(lái)減少眼睛充血!如果工作或?qū)W習(xí)很忙，沒(méi)時(shí)間休息，不妨在後頸、肩部涂一些維生素C乳液，幫助血液循環(huán)，很快就能緩解紅眼現(xiàn)象。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹

　　王鴻謨

　　首都醫(yī)科大學(xué)教授，主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師，北京市名老中醫(yī)，中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)診斷專業(yè)委員會(huì)主任，國(guó)際生物醫(yī)學(xué)特征辨識(shí)學(xué)會(huì)副主席，中國(guó)針灸學(xué)會(huì)經(jīng)絡(luò)研究分會(huì)委員，《中華臨床醫(yī)藥雜志》副總編，中國(guó)國(guó)家自然科學(xué)基金委員會(huì)評(píng)審專家，中國(guó)老年保健學(xué)會(huì)養(yǎng)生專家。

　　針眼

　　針眼不是因?yàn)槟阃悼磩e人洗澡!根據(jù)日本醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)針眼代表你的免疫力正在衰退!細(xì)菌容易從睫毛根部進(jìn)入眼中，引起發(fā)炎。如果反覆長(zhǎng)針眼，好去醫(yī)院做一次全面健康檢查。常喝補(bǔ)中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底說(shuō)byebye!

　　眼白泛黃

　　眼白泛黃是肝、膽功能出現(xiàn)問(wèn)題的警訊!膽汁是黃綠色液體，當(dāng)膽囊或肝臟失調(diào)時(shí)，膽汁會(huì)流進(jìn)血液，讓眼白泛黃。