編者按：養(yǎng)通是一種溫和的通臟腑的方法，那么怎么才能做到養(yǎng)通呢?今天我們有請到張冰教授和吳嘉瑞副教授為我們講解養(yǎng)通的相關(guān)內(nèi)容。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是，國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人、國醫(yī)大師顏正華學(xué)術(shù)繼承人，北京中醫(yī)藥大學(xué)張冰教授和吳嘉瑞副教授，今天的主要是講解養(yǎng)通的相關(guān)內(nèi)容。

　　該視頻主要文字介紹

　　通腑

　　通腑分為攻通、養(yǎng)通和理通。攻通多用于實(shí)證;養(yǎng)通多用于虛證;而理通實(shí)證、虛證均可使用，臨床應(yīng)用范圍更廣;再者，理通通理三焦，比“攻通、養(yǎng)通”通的范圍更廣。三焦是六腑之一，是上焦、中焦和下焦的合稱，即將軀干劃分為3個部位，橫膈以上為上焦，包括心、肺;橫膈以下至臍為中焦，包括脾、胃、肝、膽等內(nèi)臟;臍以下為下焦，包括腎、大腸、小腸、膀胱。

　　養(yǎng)通

　　在通腑理論中，還有一種通法比攻通更加溫和，就是養(yǎng)通。臨床常見陽氣虛和陰血虛的內(nèi)科雜病兼有便秘癥狀的，都用養(yǎng)通。那么陰血虛和陽氣虛都有哪些癥狀呢?我們先來說說陰血虛。

　　針對陰血虛我們可以用哪些藥物呢?顏老用養(yǎng)通治療這類疾病的時候，當(dāng)歸是常用藥之一，大家都知道當(dāng)歸是很好的補(bǔ)血藥，但當(dāng)歸還能通便估計(jì)很少有人聽說過。當(dāng)歸性溫，味甘、辛。歸肝、心、脾經(jīng)。主要功能包括補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便。

　　在家用當(dāng)歸不能只是代茶飲，而是要把當(dāng)歸煎煮后，代茶飲。為什么呢?中藥的來源很廣泛，包括植物、動物、礦物。所以服用方法也有很多種。一般來說，煎煮比泡水成分溶出更多，是否需要煎煮取決于藥物的成分、特別是有效成分是否能夠溶出。比如有些藥物，像花類、葉類，泡水就可以，比如菊花等。如果是根類、根莖類，像當(dāng)歸、黃連等，就屬于根或根莖類，一般需要煎煮，成分才能較好的溶出。

　　除了陰血虛，陽氣虛也會導(dǎo)致便秘。

　　臨床中陽氣虛的患者非常多，尤其是老年人，氣血虧虛導(dǎo)致腸動力不足，從而引起便秘。臨床用藥時，常用的一味經(jīng)典藥物就是“沙漠人參”。

　　但肉蓯蓉不是藥食同源的藥物，擅自在家服用可能會有一定的危險性，顏老每次遇到陽氣虛的患者，診后都會對患者說，回家可以吃點(diǎn)核桃仁。

　　吃核桃仁也有講究，如果我們平時消遣當(dāng)做零食吃，不去皮兒是沒有問題，如果我們?yōu)榱酥委煴忝兀檬莿兊艉颂胰噬夏菍颖”〉钠?，這樣有利于更多的油脂成分被人體吸收利用。

　　注意：

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　　本期嘉賓介紹

　　張冰

　　現(xiàn)任北京天安中醫(yī)醫(yī)院心腦血管科副主任醫(yī)師，曾在北京某三甲醫(yī)院從事心腦血管病臨床工作近三十年，和劉生堂院士一起引進(jìn)澳大利亞“BPA血液凈化與細(xì)胞激活”技術(shù)治療心腦血管病取得巨大突破。獨(dú)創(chuàng)了適合亞洲體質(zhì)心腦血管病患者的“血液凈化與細(xì)胞激活”療法，該療法對腦血栓、腦梗塞、中風(fēng)及其后遺癥、冠心病、心梗、動脈硬化、靜脈曲張等心腦血管疾病的預(yù)防和治療都有很好的療效，許多患者從此遠(yuǎn)離心臟塔橋，動脈支架手術(shù)的威脅。對腦動脈粥樣硬化，腦血栓、煙霧病有獨(dú)特的治療效果。

　　吳嘉瑞

　　男，副教授，中藥學(xué)博士，碩士研究生導(dǎo)師，國醫(yī)大師顏正華教授再傳弟子?，F(xiàn)就職于北京中醫(yī)藥大學(xué)中藥學(xué)院。吳嘉瑞副教授是國家食品藥品監(jiān)督管理局執(zhí)業(yè)藥師資格認(rèn)證中心特聘專家，國家中醫(yī)藥管理局考試命審題組專家，國家級中藥學(xué)教學(xué)團(tuán)隊(duì)成員，國家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)學(xué)科臨床中藥學(xué)學(xué)科組主要成員，中國老年學(xué)會醫(yī)藥保健專業(yè)委員會委員，北京中醫(yī)藥大學(xué)青年發(fā)展研究會學(xué)術(shù)發(fā)展組組長，顏正華名醫(yī)工作室核心成員。曾以嘉賓身份做客北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》節(jié)目，講授國醫(yī)大師用藥思想和中醫(yī)藥保健養(yǎng)生知識。