編者按：有人說(shuō)年輕氣盛，可有的人氣太盛就可能是病了。今天我們依舊為您請(qǐng)到了裴學(xué)義裴勝兩位名教授和我們一起聊聊如何去心火的話題，期望朋友們?cè)诠?jié)目中可以學(xué)習(xí)到心火旺的一些調(diào)理方法，祝各位身體健康!

　　注意：

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　　本期嘉賓介紹

　　裴學(xué)義：北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師教授，國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)，享受國(guó)務(wù)院特殊津貼，孔伯華關(guān)門(mén)弟子。

　　裴勝：北京中醫(yī)院副主任醫(yī)師，中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)抗衰老專業(yè)委員會(huì)委員。

　　心火旺的癥狀

　　所謂上“火”，實(shí)際是中醫(yī)所談的一種致病因素，有外感、內(nèi)生之分。外感“火”、“熱”之邪，其實(shí)就是熱邪，只是程度不同。“火”乃“熱”之極也。內(nèi)生火熱多因陽(yáng)盛有余化火，或陰虛火旺，或邪郁化火，或五志過(guò)極，氣機(jī)不暢，陽(yáng)氣不能宣發(fā)所致。

　　外感“火”、“熱”之邪的致病特點(diǎn)有四：

　　1.“火”為陽(yáng)邪，其性先上，故火之為病，常見(jiàn)面紅，目赤，發(fā)燒，舌邊、舌尖紅腫或口舌生瘡，牙齦腫痛，咽紅腫痛。

　　2.“火”耗氣傷津，消灼陰液，往往口渴喜冷飲，咽干舌燥，小便短赤，大便秘結(jié)。

　　3.“熱”入血分可使血流薄疾，甚則灼傷脈絡(luò)，迫血妄行，而致各種出血，如吐血、衄血、便血、尿血、崩漏。

　　4.“火”若侵入血分再郁結(jié)局部使脈絡(luò)氣血不通，可發(fā)癰腫瘡瘍。故《靈樞?癰疽》說(shuō)：“火熱不止，熱勝則肉腐，肉腐則為膿……”

　　內(nèi)生火熱是疾病發(fā)展過(guò)程中由于臟腑氣血陰陽(yáng)的功能失調(diào)所產(chǎn)生的病理狀態(tài)，它有虛、實(shí)之分。實(shí)火與虛火的形成機(jī)理雖有不同，但表現(xiàn)上往往類似。且因?qū)嵒鹂芍聜幒慕颍瑒?dòng)血的一面又可形成陰虛火旺的虛火或虛實(shí)夾雜之證。心火旺可見(jiàn)心悸、失眠、多夢(mèng)、舌尖痛、口舌糜爛、尿黃灼熱等證，心火也有實(shí)虛之分。實(shí)火多由邪熱內(nèi)蘊(yùn)、痰火內(nèi)郁或情志所傷，五志過(guò)極化火而致。若勞累過(guò)度，耗傷心之陰血，形成陰陽(yáng)失衡，陽(yáng)氣偏亢則為虛火。肝火上炎表現(xiàn)為頭漲痛，面紅目赤，急躁易怒，耳鳴甚至暴聾。“火”也有虛、實(shí)之分，因肝陰不足，水不涵木，陰之不足陽(yáng)之升動(dòng)可致因肝火亢盛，氣郁化火亦使然。肺陰不足內(nèi)熱自生后可見(jiàn)干咳少痰、氣短、口咽干燥、潮熱盜汗、五心煩熱，若肺絡(luò)受損會(huì)見(jiàn)咯血。

　　對(duì)于虛火、實(shí)火臨床需四診合參、辨證施治。同時(shí)如果我們采取食療方法配合治療，會(huì)起到促進(jìn)療效的作用。

　　心火旺怎么調(diào)理

　　常用滋陰中藥：天冬、麥冬、玄參等。

　　常用的清熱瀉火藥：大黃、黃連、黃柏等。

　　常用的解毒消腫藥：連翹、金銀花、大青葉等。

　　另外中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等對(duì)于治療上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結(jié)合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系，保持樂(lè)觀積極的生活態(tài)度其實(shí)是人們好的滅火劑。

　　心火旺表現(xiàn)為心煩口渴,口舌生瘡,或見(jiàn)小便短赤澀痛,.治療主要是請(qǐng)心瀉火,引熱下行,方如瀉心湯,導(dǎo)赤散并根據(jù)病人的據(jù)體狀況加減應(yīng)用。

　　這些用于降火的藥物所有人都能吃嗎?

　　并不是所有人都適合.火分為虛火和實(shí)火,還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的類型,所以藥物不要隨便吃,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用.

　　吃水果也要引起注意,有的水果屬于熱性水果,比如荔枝,橘子,菠蘿,桂圓,石榴等.食品中的蔥,姜,蒜,辣椒,酒,辣椒,胡椒,花椒,熏蒸食品,四川的麻辣燙等都是容易上火的.