?、塾傺杞j(luò)：跌打挫傷，損及腰背，淤血內(nèi)停，阻滯經(jīng)脈，氣血不暢。

　　④腎精虧虛：先天稟賦不足，加之勞累太過(guò)，久病體虛，年老體衰，房事不節(jié)，以致后天腎精虧損

　　脊椎炎的診斷

　　1、以兩骶骼關(guān)節(jié)，腰背部反復(fù)疼痛僵硬為主，3個(gè)月以上。

　　2、早、中期患者，腰椎、胸廊擴(kuò)張活動(dòng)有不同程度受限，晚期患者脊椎強(qiáng)直駝背固定。

　　3、化驗(yàn)檢查：血沉多增塊，類風(fēng)濕多陰性，HLA-B27多強(qiáng)陽(yáng)性。

　　4、X線檢查：早期脊椎周圍關(guān)節(jié)突出，骶髂關(guān)節(jié)間隙模糊;中期脊椎活動(dòng)受限強(qiáng)直，骶髂關(guān)節(jié)蠶蝕樣改變，部分韌帶骨質(zhì)破壞，方椎小關(guān)節(jié)間隙模糊;晚期骶髂關(guān)節(jié)融合，脊柱呈竹節(jié)樣變，脊椎強(qiáng)直駝背，呈竹節(jié)樣變。

　　脊椎炎的預(yù)防

　　要想防止強(qiáng)直性脊柱炎惡化一定要按時(shí)吃藥，聽(tīng)從醫(yī)生囑咐，需要家人朋友給予患者細(xì)心的呵護(hù)和支持，讓患者保持輕松愉快的心情，有信心配合醫(yī)生積極地治療下去。日常生活中要注意保持軀體的正確姿勢(shì)和活動(dòng)性，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎病人防止駝背的發(fā)生是非常重要的，駝背的發(fā)生和發(fā)展過(guò)程，緩慢的使人難以覺(jué)察，因此注意日常軀體姿態(tài)，以保持良好姿勢(shì)極為重要。經(jīng)常想到保持軀體挺直，不論行、坐、站、臥都應(yīng)記住軀體挺直。坐直靠背椅、不要坐沙發(fā);不要坐過(guò)低過(guò)軟的倚子，尤其應(yīng)避免坐躺椅。應(yīng)堅(jiān)持睡硬板床，不用枕頭或用薄枕頭，有助于保證軀體平直，仰臥姿勢(shì)較側(cè)臥為好。對(duì)于早期患者，每日早晚各一次俯臥，每次堅(jiān)持半小時(shí)，對(duì)減緩軀干屈曲有助。站立，平時(shí)可足跟著墻，雙膝伸直，肩、背靠墻，雙目平視，患者頭枕部常不能觸到墻壁，應(yīng)盡量向后靠，堅(jiān)持5秒鐘，放松后再做幾次。游泳是一項(xiàng)全身性運(yùn)動(dòng)，對(duì)脊柱及四肢關(guān)節(jié)均有益，因此對(duì)掌握游泳的病人，不失為一種良好的鍛煉方法，但應(yīng)避免冷水還是要積極煅煉，運(yùn)動(dòng)和休息的關(guān)系運(yùn)動(dòng)鍛煉的重要性早已眾所周知，俗話說(shuō)“生命在于運(yùn)動(dòng)”。運(yùn)動(dòng)的好處很多是藥物所難以達(dá)到的：

　　1、運(yùn)動(dòng)使骨骼更加強(qiáng)壯，使身體更多的鈣質(zhì)沉積于骨骼，使骨骼更加堅(jiān)固，增強(qiáng)了對(duì)機(jī)體的支持能力。

　　2、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)肌肉代謝，使之更加有力，有助于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

　　3、運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)心理平衡，消除焦慮和憂郁。當(dāng)然，過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)可使原已有病的關(guān)節(jié)損傷加重。因此，“恰到好處”實(shí)為重要。

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　　本期嘉賓介紹

　　邱貴興

　　男，1942年出生，江蘇省無(wú)錫市人。1968年畢業(yè)于中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)?，F(xiàn)任中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)、北京協(xié)和醫(yī)院外科學(xué)系主任、骨科主任，中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)北京協(xié)和醫(yī)院及香港大學(xué)脊柱外科中心主任，任職主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師，享受政府特殊津貼。